Schlechtes Gewissen durch Alkohol?
Guten Morgen!
Ich trinke nicht oft "zu viel" Alkohol. Aber wenn ich mal viel trinke und dann logischerweise auch betrunken bin, hab ich am nächsten Tag immer so ein schlechtes Gewissen.
Also ich mach mir dann die ganze Zeit Gedanken und fühl mich einfach schlecht. Obwohl nicht einmal etwas passiert ist.
Kennt ihr das? :D
M/18
3 Antworten
Dieses schlechte Gewissen oder auch die schlechte Stimmung ist eine Nebenwirkung des Alkohols.
Es reagiert nicht jeder Mensch gleich, aber bei Dir scheint er diese Nebenwirkung zu haben. Viele Alkoholiker leiden auch unter Depressionen. Das am schnellsten wirkende Mittel gegen Depressionen/ schlechte Stimmung ist übrigens Alkohol. Die bekämpft man wieder mit Alk - , der wiederum Depressionen / schlechte Stimmung auslöst und ZACK, ist man mitten in der Abwärtsspirale
Was tu tun kannst: achte vor dem trinken auf Deine Grundstimmung und auch auf Deine Umgebung/Gesellschaft: ist sie gut, passt es - ist es nicht gut, dann verzichte bewusst auf zu viel Alkohol.
Um dein schlechtes Gewissen abzustellen, gibt es nur eine Lösung: Lass die Sauferei. Was im Moment noch gelegentlich passiert, kann sehr sehr schnell zur Sucht werden und das weißt du auch und hast daher dein schlechtes Gewissen, bzw. Angst.
So haben alle, die vom Alkohol abhängig geworden sind, mal voller Überzeugung gedacht.
Dann lass es doch wenn du ein schlechtes Gewissen bekommst.
Ehhm, nein das ist es mit Sicherheit nicht.