Raucher Schachtel Frage?

4 Antworten

Nikotinabhängigkeit ist eine reine Sache im Kopf, nehm dir bspw. einen Grund um nicht oft zu rauchen. Und du wirst merken dass es reine Kopfsache ist, du entscheidest selber. Wenn du aber diesen „Nikotinschüb“ am Tag brauchst, Versuch es mit alternativen wie zB.: Snus, Kautabak oder verschiedene skills

Lg

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Wenn er den Rest des Monats Tabak dreht braucht er nur eine Schachtel fertiger Zigaretten kaufen 😄

Es gibt durchaus Gelegenheitsraucher, die dies nur in bestimmten Situationen brauchen. Genauso braucht jemand der mal ein Bier trinkt ja auch nicht ständig Alkohol, auch wenn dieser abhängig macht.

Nö, nicht zwangsläufig. Als ich noch geraucht habe, habe ich auch nur 1 oder 2 am Tag geraucht. Manchmal auch gar nicht. Nennt sich Gelegenheits Raucher.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Wenn du nicht mehr rauchen möchtest, musst du auch nicht mehr rauchen. Ansonsten wird es automatisch mit der Zeit meistens mehr. Dann hast du Entzug und sehnst dich nach der nächsten Zigarette.