Raucher fangen mich an zu nerven, was kann ich dagegen tun?

Herzlichen Glückwunsch, du bist auf dem besten Weg ein Mensch zu werden, der du niemals werden wolltest. Immerhin bist du dir dieser Entwicklung selbst bewusst, also kannst du sie vielleicht noch aufhalten. Ich empfehle dir dein eigenes Verhalten und deine Haltung weiterhin kritisch zu hinterfragen, je bewusster man sich eines Fehlers ist, desto schwerer ist es ihn zu begehen.

An und für sich finde ich die Äußerungen deiner Freunde nicht sonderlich problematisch. Wenn dir jemand eine Zigarette anbietet, lehne einfach ab. Wenn du dein Nichtrauchen nicht selber thematisierst, dann wird es dein Umfeld bestimmt auch nicht mehr lange. Es ist einfach nicht besonders ergiebig oder interessant sich übers Nichtrauchen zu unterhalten oder Nichtrauchern Zigaretten anzubieten. Außerdem bist du ein erwachsener Mensch (hoffe ich doch), du bist für deine Entscheidungen selbst verantwortlich, nicht das Gerede deiner Freunde. Nerven dich wirklich die anderen Raucher, oder nervt dich eigentlich dein eigener Wankelmut, den du gerne auf jemand anderen schieben würdest?

Nimm dich selbst in die Verantwortung und vergegenwärtige dir immer wieder, warum du mit dem Rauchen aufgehört hast und weshalb du keinesfalls so enden möchtest wie diejenigen, die sich in ihrer Freizeit über Nichtraucher aufregen. (Die sind nämlich wirklich schlimm!) Wenn du merkst, dass dir die Kraft fehlt, überlege dir gut, welches der beiden, für dich das kleinere Übel ist.

Ich wünsche dir viel Erfolg und alles Gute!

Hallo Schoggi1,

wenn man etwas wirklich meiden will, was man früher mal gemacht hat ist das erst mal sehr anstrengend, denn das bedeutet ja auch dagegen anzukämpfen!

Es kann ja auch so was wie eine "Schutzreaktion" von Dir sein, denn es ist irgendwie leichter etwas nicht zu tun, was man nicht leiden kann oder was man verachtet, als wenn man es noch mag.

Der Kampf gegen alte Gewohnheiten ist ja nun mal schwer und hart,..... um sich diesen Kampf zu erleichtern ist nun halt manchmal der Weg es zu "verabscheuen" ein Weg, den man gehen kann.

Vielleicht kann Dir grosse Freude, dass Du es nicht mehr tust Dir dabei helfen?

Lg

Matze

Ich denke du solltest in der Situation selbstbewusst genug sein, und einfach weggehen!

Zunächst stelle ich rein sachlich fest:

Als frühere Raucherin und jetzige Nichtraucherin hast Du die alten rauchenden Freunde beibehalten.

Insofern hast Du Dich von ihnen abgegrenzt und erweist Dich ihnen gegenüber nicht mehr als "solidarisch", wenn Du Dich ihren Gewohnheiten, also dem Rauchen, nicht mehr anschließt.

So etwas wird immer wieder zu den Situationen führen, die Du geschildert hast. Die Freunde werden wiederholt versuchen, Dich wieder zum Rauchen zu verführen und Unverständnis für Deine "Rauchabstinenz" zeigen.

Wenn das so weitergeht, werden die rauchenden Freunde irgendwann (oder bald!) erreichen, dass Du ihrem Druck unterliegen und wieder "schwach" werden wirst, also wieder mit dem Rauchen beginnen wirst.

Hierzu mein Tipp:

Wechsele Deine Freunde und begebe Dich in gesellschaftliche Kreise (u. a. Nichtraucher, Naturfreunde, Gesundheitsforen etc.!), die in ihrer Gesinnung Deiner neuerworbenen gesundheitlichen Lebenseinstellung entsprechen, denn Du hast nunmehr "die falschen Freunde".

Ansonsten wirst Du immer wieder in derart unangenehme Situationen kommen, die Dich nicht nur "durch dicke Luft" seelisch herunterziehen, sondern wobei Dir im wahrsten Sinne des Wortes die Luft zum Atmen vergiftet wird.

Ich berichte nicht aus der Theorie, sondern aus der Praxis durch eigene Erfahrungen (ich habe zwar zuvor nicht geraucht, aber die Unternehmungen mit rauchfreien Menschen ist sehr angenehm, also ohne Rauchzwang bzw. derartige Abhängigkeit und stets rauchfreier Atemluft). Alles Gute für Dich, und bleibe weiterhin Nichtraucherin; das war ein Super-Entschluss für Dein Leben!

Du brauchst ja nicht die Raucher verabscheuen, aber so ein Verhalten, das ist verabscheuungswürdig!!! Tolle Freunde und das würde ich denen auch mal sagen. Wenn die sich kaputt machen wollen, ist das ja deren Ding, aber wenn sie Freunde sind unterstützen sie dich!