Plötzliches verlangen zu rauchen obwohl Nichtraucher?
Hey. Ich weiß nicht wieso, aber obwohl ich Nichtraucher bin (bloß Raucher als Freunde, bin also Passivrauch gewöhnt), ich sitze grade eigentlich entspannt in meinem zimmer und höre Musik, und jetzt hab ich auf einmal irgendwie das Verlangen eine rauchen zu wollen. OBWOHL ich weiß das der Rauch stinkt und das ungesund und so ist.
woher kommt das und wie kann ich das unterbinden? (nein ich hab keine Zigaretten da)
danke im vorraus
3 Antworten
An deiner Stelle würde ich es erstmal auf die Realität prüfen: z.B. Gelüste in Proportion zu den Negativfaktoren...
Falls du es gar nicht aushalten solltest, kannst du es mit ein paar Zügen probieren, die in den MEISTEN Fällen NICHT zur direkten Sucht führen...
ABER: Solange du es nicht mit den Anfängen übertreibst und irgendwann ein angeblich "Gutes" Gefühl aufkommt, erinnern sich deine Nervenstrukturen, aka Gehirn :D, nur an die widerspänstige Wirkung am Anfang, an das Husten usw...
Bin selber Nichtraucher, habe es auch noch nie probiert..... denke aber teils auch nach dem selben Schema wie du... ;-)
Alles Gute Dir, denn die Entscheidung ist immerhin deine Alleinige! LG
Danke, das mit dem Prüfen hab ich schon gemacht und ich bin zu dem Schluss gekommen das es vermutlich nur daran liegt das ich in letzter Zeit sehr viel von dem Qualm umgeben war und mich an den gewöhnt hatte. Ansonsten probier ich das denke ich mal mit den paar Zügen aus.
und da wird sicher kein gutes Gefühl aufkommen wenn ich schon den Geruch vom Qualm nicht leiden kann 😅
aber danke für die Antwort 😁
Kann das Verlangen gerade sehr gut nachvollziehen. Ich jedoch war früher Party Raucher. Da ich heute kaum mehr auf Partys gehe, rauche ich somit auch nicht. Aber plötzlich seit 14 Tagen habe ich starkes Verlangen zu rauchen. Weiß absolut nicht wieso. Ich kann es kaum mehr aushalten. Und denke paar Tage dauert es höchstens dann greif ich wieder zu Zigarette und das komischerweise obwohl ich den Gestank nicht mag. Ganz merkwürdig. Shisha hatte ich auch eine Zeit lang regelmäßig geraucht, tu ich seit Jahren aber auch nicht mehr.
Hast du denn schoneinmal Geraucht? Kann sein das du es ausgewohnheit machen möchtest. Oder einfach dir das Gefühl liegt. Da du aber selbst nicht rauchst kann es schonmal nicht am Nikotin liegen..
Vielleicht magst du dann einfach das Gefühl, gibt viele die Rauchen nur weil es denen Spaß macht oder das Gefühl mögen
Geraucht hab ich noch nie, also zigaretten, eben weil ich finde das es so stinkt, ich hab früher mal selten Shisha bei Freunden geraucht (höchstens 2x im Jahr) aber mach das seit paar Jahren auch nicht mehr