Ist es anders vape mit nikotin zu rauchen als zigaretten?

3 Antworten

Es schmeckt völlig anders. Es gibt zwar Liquids mit "Tabakgeschmack", doch auch diese haben nicht einmal eine entfernte Ähnlichkeit zu Zigaretten. An den völlig anderen Geschmack muss man sich erst einmal gewöhnen, bzw. ein Liquid unter den tausenden die es gibt finden das einem schmeckt. Das dauert, aber ich kann dir versprechen, man gewöhnt sich dran, und will dann gar nichts anderes mehr, weil eine Dampfe im Gegensatz zu Zigaretten wirklich lecker schmecken kann.

Das Nikotin wirkt ein bisschen langsamer, der "Flash" sofort nach dem ersten Zug ist weniger stark vorhanden als bei Zigaretten. Auch das ist aber etwas, an das man sich problemlos gewöhnt.

Meine Empfehlung zum Umsteigen (so habe ich es von 9 Jahren geschafft, komplett von Zigaretten wegzukommen):

  • Wenn du Lust hast, eine zu rauchen, dampfe ein paar Minuten. Wenn du danach immer noch Lust hast zu rauchen, dann rauch eine. Niemals direkt eine Zigarette rauchen wenn dir danach ist, immer vorher dampfen. So gewöhnst du dich im Laufe der Zeit daran, dass das Dampfen deine Sucht ebenso befriedigt, und wirst immer weniger Zigaretten brauchen.
  • Wähle am Anfang keine zu niedrige Nikotinstärke! Je nach Gerät ist 9 oder 12 mg/ml für den Einstieg ratsam. Experimentiere nicht zu früh damit, wie weit du das Nikotin herunterdosieren oder womöglich ganz weglassen kannst. Hebe dir solche Experimente für später auf, wenn du absolut keine Lust mehr auf Zigaretten hast und ein hundertprozentiger Dampfer bist.

Bei einer E-Zigarette ist der Dampf dichter und smoother. Es kratzt nicht in den Bronchien, es brennt nicht auf der Zunge. Es stinkt nicht und schmeckt (je nach Aroma) wesentlich besser. Der Nikotinflash kommt allerdings langsamer und milder. Du musst keine stinkenden Aschenbecher leeren und die Kippen entsorgen. Du hast keine 80 krebserregende Verbrennungsrückstände in der Lunge und der Hustenreiz ist kaum noch (wenn überhaupt) vorhanden. Ich dampfe seit einigen Jahren und bin glücklich damit.

Natürlich ist das anders, es ist ja kein Verbrennungsprozess, sondern ein Verdampfungsprozesse, also keine schädlichen Verbrennungsprodukte in der Lunge. Außerdem ist das Zuggefühl anders, auch bei MTL Modellen. Und zum Nikotin, es gibt zwei Arten von Nikotin in Liquids: Nikotinsalz und Nikotin in gelöster Form. Wirkt anders.