Ich möchte nur eine Probieren?

Da ich selbst von Nikotin abhängig bin (bin mittlerweile seit langem aufs dampfen umgestiegen wobei das natürlich auch nicht unschädlich ist) kann ich dir nur sagen. Lass es.

Das beste ist gar nicht erst anzufangen.

Denn. Sobalt du das erste mal hinter dir hast fallen die Hemmschwellen etwas oder sogar ganz ab. Das ist bei vielen sachen im leben so.

Erinnere dich an andere erste male die du hattest. War bestimmt ziemlich einschüchternd oder? Das zweite mal war dann gar nicht mehr so schlimm.

Gerade wenn du raucher in deinem Umfeld hast wird der druck der gruppe alleine durchs probieren größer.

Es gibt leute denen macht es Psychisch nichts und die können wirklich leichter aufhören bzw. werden nicht wirklich abhängig. Aber bei den meisten wird es mehr.

Nach deinem ersten Probieren wirste irgendwann vieleicht so gedanken bekommen in richtung: Hmm alle sagen das erste mal schmeckt nicht. Also habe ich ja noch gar nicht richtig probiert.

Vieleicht haste dann nen nikotinflash irgendwann. (bei mir hat der nie wirklich länger als 10 minuten angehalten und wenn man regelmäßig raucht hat es sich damit sowieso)

Und findest den sogar recht interessant. Dann sagt man sich. "Ach einmal die woche ist ja nicht so schlimm".

Dann wirds vieleicht ne extra ausnahme am wochenende. weil die anderen ja auch rauchen.

Dann sind vielicht 2 mal die woche. "ach ist ja noch nicht schlimm"

und langsam und schleichend biste dann vieleicht bei 2 am tag. Die dann mit der zeit mehr werden.

Als ich mit dem dampfen als ersatz angefangen habe (und nein stattdessen mit dem dapfen anzufangen ist auch nicht besser) war ich bei 4 zigaretten unter der woche am tag. Am wochenende waren es 6-8

Im urlaub mit meinen rauchenden freunden sogar ca. 15 am tag.

Das ich weiterhin abhängig von nikotin bin merke ich dadurch das wenn ich mal nicht zugriff auf meine E-Zigarette habe sehr warscheinlich zu richtigen greife.

Die ich mittlerweile aber nicht mehr vertrage. So wie ich die rauche wird mir nach ner halben schon meist schlecht.

Daher: Lass es sein. "die erste nur mal zum probieren" ist der einstieg.

Das gilt auch für alle anderen sachen die eine Klare negative auswirkung auf körper und geist haben.

Wenn es bei einer bleibt, nein eigentlich nicht.

Kann dir nur sagen, die erste schmeckt in der Regel nicht.

Man wird davon schneller abhängig, als du denkst, ich habe vor 3 Jahren (mit 13) rauchen ausprobiert, ich wollte auch nur eine rauchen, aber das nichts, jetzt bin ich seit 3 Jahren Raucher. Eine Kippe wird dir schon nicht schaden. Die erste Kippe wird auch nicht gut schmecken, erst ein paar Kippen schmeckt es dir richtig.

Lg

Eine einzige zu probieren ist nicht schlimm. Ich frage mich nur, was so toll am Rauchen sein soll. Lass dir da nichts vormachen.

Die Tabakindustrie mischt in den Tabak extra Stoffe rein, die es den "lieben Kleinen" leichter macht zu rauchen. Außerdem mischen sie suchtverstärkende Mittel rein, damit das Nikotin schneller ins Gehirn geht, so zum Beispiel Harnstoff.

Alle die Raucher, die heute schwer süchtig nach Zigaretten sind, die schwer krank
durch das Rauchen geworden sind, und auch die, die elendig an der Qualmerei
durch Krebs, COPD, Herzinfarkt, Schlaganfall ... verreckt sind, haben auch mal
angefangen mit einer Zigarette.

Mit Lungenkrebs wurden früher ältere Raucher, so ab 60 und älter operiert. Der
Chirurg Prof. Dr. Ekkart Laack von der Uni-Klinik Hamburg-Eppendorf berichtet,
dass die Patienten, denen er krebszerfressenes Gewebe aus der Lunge
rausoperieren muss, immer jünger werden. Der jüngste Patient war 23. Fragt er
seine Patienten, wann sie angefangen haben zu rauchen, kommt immer als
Antwort, dass sie in sehr jungen Jahren angefangen haben zu qualmen.
Darüber war er so entsetzt, dass er die Institution nichtrauchen-ist-cool ins Leben
rief. Ganze Schulklassen lädt er in einen Hörsaal ein und erklärt ihnen, was
rauchen wirklich bedeutet. Dabei zeigt er ihnen Videos von echten Operationen. -
Hier siehst Du einen Ausschnitt von solch einer Veranstaltung:

http://www.rtlregional.de/player.php?id=6599&r=1&seite=0

Höre da dem Patienten zu, der berichtet, wie er zum Rauchen kam und wie es ihm
heute geht.

Auch diese haben mit einer Zigarette angefangen - sie singen Tabakbossen Ständchen zu Weihnachten, ihnen musste der Kehlkopf entfernt werden, deshalb bruauchen sie nun so ein Gerät:

https://www.youtube.com/watch?v=eB286VdOkCM

.

Lies diese Antwort von NeugierigeBiene zum jugendlichen Rauchen:

WARUM RAUCHEN FÜR TEENAGER BESONDERS SCHÄDLICH IST
https://www.gutefrage.net/frage/hi-ich-bin-14-und-rauche-so-10-14-zigaretten-die-woche-wie-schaedlich-ist-das-weil-ich-bin-recht-sportlich-und-spiele-momentan-noch-fussball-?foundIn=answer-listing#answer-182455195

.

Kinder und Jugendliche, die rauchen, sind arme Opferlein der Tabakindustrie.

Glaub mir, den Bossen der Tabakindustrie sind Deine Gesundheit und Dein Leben egal - Du bist ihnen egal, auf solche Kinder und Jugendlichen wie Dich warten die nur und reiben sich zufrieden die Hände. Einzig wichtig ist denen, dass Geld in die Kasse kommt.

So wie der Ozean aus vielen Tropfen Wasser besteht, wird auch sehr viel Geld mit Zigarettenverkauf in die Kassen der Tabakindustrie gespült.

Wenn Du rauchst, tust Du Deinem Körper keinen Gefallen, aber den Bossen der Tabakindustrie - und denen zeige besser den Stinkefinger, denn:

Weil so viele Tabak"kunden" (richtig: Opfer) qualvoll am Rauchen sterben, braucht die Tabakindustrie immer neue "Kunden". In unserem Land sterben um 140.000 jedes Jahr, das sind 3.600 Busse voll mit Menschen (= 9 bis 10 Busse mit Menschen = 300 bis 350 täglich), an den Folgen der Qualmerei. Das sind mehr Tote durch Tabak im Jahr in Deutschland als durch Morde, Selbstmorde, Verkehrsunfälle, Aids und illegale Drogen zusammen. - Wer bis zum 18. Lebensjahr nicht mit dem Rauchen begonnen hat, wird kaum noch damit anfangen. Süchtig gemacht werden müssen die "lieben Kleinen".

Die Methoden der Tabakindustrie, Kinder und Jugendliche / Heranwachsende zum Rauchen zu verführen, sind nur wenigen bekannt. Folgendes Beweismaterial wurde wegen des großen Gerichtsverfahrens in den USA gegen die Tabakmultis veröffentlicht:

STRATEGIEN ZUR VERFÜHRUNG VON MINDERJÄHRIGEN ZUM RAUCHEN - BEWEISMATERIAL

Die US Federal Trade Commission stellte Beweismaterial sicher, aus dem hervorgeht, welche Art von Forschung die Tabakindustrie in Auftrag gibt, nämlich: wie verführe ich Kinder und Jugendliche zum Rauchen.

Zitate:

     • "Wenn wir junge Raucher ansprechen wollen, die gerade mit dem
        Rauchen beginnen, müssen wir folgende Punkte beachten:

     • Die Zigarette muss als eines der wenigen Mittel dargestellt werden,
        durch die man Zugang zur Welt der Erwachsenen gewinnt.

     • Die Zigarette muss als "verbotene Frucht" dargestellt werden.

     • Die Werbung sollte Situationen aus dem täglichen Leben des jungen
        Rauchers darstellen, allerdings in einem eleganten Rahmen und mit den
        wichtigsten Symbolen für das Erwachsenwerden und den
        Reifungsprozess.

     • Versuchen Sie alles (im Rahmen des Erlaubten), um die Zigarette mit
        Haschisch, Wein, Bier, Sex usw. in Verbindung zu bringen.

     • Lassen Sie die Gesundheit aus dem Spiel."

Quelle: Federal Trade Commission Staff Report on the Cigarette, Advertising Investigation, chapter 2, footnote 40, document A901268.

Die Aussage des früheren Reemtsma-Vorstandsvorsitzenden Wiethüchter vor der Hauptversammlung im Jahre 1981 spricht Bände.

Die FR 10.12.1988, S. 13, unter dem Titel "Im Sinne des Lebensmittelrechts müsste die Zigarette längst verboten sein" zitiert Wiethüchter:

     • “Kein Zigarettenmanager könnte ruhig schlafen, der nicht sicher
        ist, dass seine Werbung bei der künftigen Rauchergeneration
        [= Kinder, Jugendliche] ankommt.“

In einer Dokumentation im TV sagte ein Tabakfirmenboss auf die Frage, ob er selbst rauche:

     • "Nein, ich bin doch nicht verrückt!!!"