Gewichtsabnahme bei Bier?
Mir ist aufgefallen ich nehme durch Bier sehr stark ab, es wundert mich aber wenn ich am Abend mal 3 Bier hatte wiege ich (4x passiert) 1,5 - 2 Kilo weniger am nächsten Tag ohne weniger gegessen zu haben.
Kennt das Phänomen jemand?
3 Antworten
So gibt es Berichte von Menschen, die die Bier-Diät circa 5 Monaten prakizierten und einen Gewichtsverlust von bis zu 10 kg verzeichnen konnten. Wer allerdings einen noch effektiveren Erfolg verbuchen möchte, der macht die Diät mit Tee, Kaffee oder Mineralwasser.
Bier-Diät – So nimmst du mit Bier ab – Biermap24 Magazin
Egal welche Diät man macht, es kommt immer darauf an, wie viele Kalorien wir aufnehmen und wie viele wir verbauchen.
Bezieht sich die Bier-Diät nur auf die Aufnahme von Bier, birgt sie das Risiko von einseitiger Ernährung und somit einem Nährstoffmangel. Außerdem ist ein dauerhaft hoher Alkoholkonsum auf keinen Fall zu empfehlen, da er u.a. auch das Krebsrisiko erhöht.
Wer viel Bier trinkt, bekommt eigentlich einen Bauch. Insofern kann Deine Theorie so nicht stimmen. Vielleicht trinkst Du nicht genügend und hast an dem Tag Wasser-gewicht verloren?
Und ich nehme ab dadurch :) das ist keine Theorie, ich habe das mehrfach erlebt und das Gewicht bleibt dann so seltsamerweise :)
Alkohol entwässert, die Gewichtsabnahme bedeutet also nur, dass deinem Körper Wasser fehlt.
Dann trinkst du zu wenig Wasser.
Oder das Biertrinken führt bei dir dazu, dass du dein Verhalten (Bewegung, Ernährung,...) veränderst.
Aber mein Gewicht bleibt so :)