Essen und Alkohol?
Moiiin hatte so vor 2 Stunden kuchen gehabt und bin noch gut satt. Nun wollte ich Feiern gehen mit Freunden, reicht das als Grundlage? Hatte auch um 15 Uhr ne sehr sehr fettige Mahlzeit.
Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen
2 Antworten
Ist nebensächlich. Man kann auch mit vollem Magen zu viel trinken. Wenn man die Alkoholwirkung mangels Erfahrung nicht einschätzen kann, sollte man es in jedem Fall langsam angehen lassen.
Dabei finde ich besonders wichtig zu wissen, dass Alkohol zwar bereits nach wenigen Minuten zu wirken beginnt, aber gut 30 bis 60 Minuten braucht, um voll in's Blut überzugehen und entsprechend seine Wirkung voll zu entfalten. Ein voller Magen verlangsamt diesen Prozess, Zucker und Kohlensäure dagegen beschleunigen ihn eher.
Heißt, dass sich die Wirkung ab dem Zeitpunkt, ab dem man zu trinken aufhört, erst noch ein Weilchen weiter steigern kann, was besonders unangenehm und gefährlich ist, wenn man erst aufhört, wenn es einem bereits zu viel ist.
Wenn man schon trinkt, sollte man also langsam und bewusst trinken und außerdem zwischen jedem Drink ein Glas Wasser zu sich nehmen, was der Dehydrierung entgegenwirkt, die der Alkohol bewirkt. Dann ist der Alkoholkonsum zwar immer noch nicht gesund, üble Nebenwirkungen lassen sich damit aber reduzieren.
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Eigentlich: JA. Aber nimm noch bissel Knabberzeug mit: Erdnüsse, Gildfischli, Laugenbrezeli usw. Falls es da wo du Party machst, das nicht sowieso schon gibt. :)