Entzugserscheinungen nach Rauchstopp?
Ich habe vor 2 Wochen aufgehört zu rauchen. im Großen und Ganzen fühl ich mich besser jedoch bin ich ständig müde und kann mich kaum noch konzentrieren:(( ging es jemandem ähnlich?
2 Antworten
Entzugserscheinungen nach Rauchstopp?
Wenn du unter einer Tabakabhängigkeit leidest, dann ist das normal.
Das kann auch noch einige Wochen andauern, wird aber langsam schwächer.
Bevor du wieder anfängst, hole dir lieber ein Nikotinspray oder du legst dir eine vernünftige E-Zigarette zu und dampfst mit Nikotin. Wenn die Nikotinmenge hoch genug ist, können Entzugserscheinungen wegfallen.
Auch bei weiterer Nutzung von Nikotin würde sich deine Abhängigkeit sukzessive reduzieren.
PS.: Bei weiterer Nutzung von Nikotin würden sich auch deine "Fressattacken"erledigen. 👍
Ich war damals richtig aggressiv, musste von der Arbeit erstmal Urlaub nehmen, da ich nur noch an der Decke gelaufen bin. Aber du hast es bald geschafft, zwei Wochen sind schon rum, das geht nicht mehr lange so weiter
Ja bin auch nur am futtern aber ich denke mir immer lieber n paar Kilo mehr als wieder mit dem Gequalme anzufangen. Auf Arbeit schränkt es mich aber schon sehr ein muss ich sagen. Bin den Kunden gegenüber nicht mehr so geduldig und es fällt mir schwerer mir kleinste Dinge zu merken .. Ich hoffe wirklich, dass das bald vorbeigeht
Ja Ich hatte schon Angst das wäre ein Vorbote für Demenz oder sonstige neurologische Erkrankungen. Dann bin ich etwas beruhigter. Hast du komplett ohne Ersatzzeug aufgehört?