Durst trotz trinken?

Bis das Wasser sich auf dem Weg über die Verdauungsorgane im Körper verteilt hat, wird der Organismus "denken", dass er wasserbedarf hat...und du hast Durst.

Zu schnell zu viel auf einmal trinken bringt auch die Mineralstoffbalance durcheinander...und die Verdauung wird das scheinbare "Zuviel" an Flüssigkeit über die Nieren als Urin wieder ausscheiden...dabei gehen dir die Mineralstoffe verloren.

Vernünftiger ist es, zum einen auf Flüssigkeitszufuhr über die Nahrung zu achten, also auch regelmäßig (täglich) Obst und Gemüse essen. Außerdem auf den Tag verteilt 1,5-2 Liter Flüssigkeit (entsprechend der körperlichen Belastung) zu sich nehmen.

Dann kommt es gar nicht erst zu extremeren Durst.

Hallo Anonym20174471, 👋

Ich bin m/17 und habe ein Durstgefühl obwohl ich viel trinke. In der letzten 30 Minuten habe ich 1 Liter Wasser getrunken aber es fühlt sich immernoch an als würde ich austrocknen.

Es ist nur teilweise so und nicht immer.

wenn das so ist - also wenn du so ein unnormal

starkes Durstgefühl hast, dann solltest du in einer

Apotheke deinen Blutzucker mal vorsichtshalber

messen lassen. Wenn dein BZ < 180-200 mg/dl

ist, solltest du schnellstmöglich eine

"Diabetologische Schwerpunktpraxis“ aufsuchen.

Was könnte das sein ?

Könnte alle möglichen Ursachen, wie

Lufttrockenheit, Dehydrierung, Hyperglykämie

(Überzuckerung), usw…haben.

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Durst oder Diabetes, wahrscheinlich aber nicht