Durch Alkohol abnehmen?
Ich nehme durch Alkohol immer ab! Im internet steht aber dass es eigentlich das Gegenteil bewirken soll. Nach einem Abend mit Alk verliere ich immer ca 1-2kg woran kann das liegen?
4 Antworten
Alkohol entzieht dem Körper Wasser, wie auch Koffein oder so.
Deswegen Dehydrieren viele Menschen schnell, wenn sie viel Alkohol konsumiert haben, denn durch die Wirkung von Alkohol, nimmt man die "Warnsignale" welche der Körper einem zeigt, nicht mehr Wahr und so Dehydrieren viele oder sie Erfrieren teilweise auch, weil sie die Kälte nicht mehr so Wahrnehmen, wie es normal währe.
Das liegt daran, dass du Wasser verlierst. Alkohol entzieht Wasser.
Könnte aber auch einfach nur Zufall sein.
Das ist ausschließlich Flüssigkeitsverlust. Eine bleibende Gewichtsreduktion entsteht dadurch nicht.
Flüssigkeitsverlust! - Alkohol entwässert - deshalb auch der Nachdurst am nächsten Tag.