Alkohol trotz ohne Schlaf?
Hallo, meiner Freundin wurde heute das Herz gebrochen und kann überhaupt nicht schlafen und hat beschlossen die Nacht durch zu machen und sie hatte vor morgen zu trinken (vodka) und ja, sie ist volljährig und trinkt schon öfters. Jetzt ist meine Frage wie es auswirken kann wenn man Alkohol trinkt obwohl man die Nacht garnicht geschlafen hat, ob das irgendwelche Auswirkungen hat oder so
ich weiß Alkohol ist keine Lösung, das hab ich ihr auch gesagt aber sie ist volljährig ich kann ihr nichts verbieten glaubt mir ich hab mit ihr sehr viel geredet und vorgeschlagen sie abzulenken oder so aber sie verneint alles. Mehr kann ich leider nicht tun :( bitte nur ernsthafte Antworten
2 Antworten
Alkohol und Schlafmangel können für sich genommen schon eine Belastung für Körper und Geist darstellen. In Kombination nicht zu empfehlen. Unfallgefahr potentiell stark erhöht!
Bei der Nummer gegen Kummer (116 111) kann sie mit Leuten über alles reden, was sie akut belastet. Die Sprechzeiten sind dort allerdings eingeschränkt. Geht dort mal keiner dran, ist man alternativ auch bei der Telefonseelsorge (0800 1110111 oder 0800 1110222) gut aufgehoben.
Vielleicht interessant: Alkohol und Depressionen, https://www.kenn-dein-limit.info/gesundheit/alkohol-und-depressionen/
Wenn der Rausch vorbei ist merkt sie, dass es dadurch nicht leichter wird. Der Kopf brummt und sie kann sich fragen, ob´s das wert war...! Wenn sie zuhause trinkt kann ihr wenigstens nicht passieren, dass sie müde irgendwo einschläft und dadurch anderweitig gefährdet ist.