Alkohol Problem(Wichtig)?
Hallo, ich habe vor ein paar Stunden meinen ersten Rausch gehabt (sehr viel). Jetzt bin ich zuhause aber mir geht's so schlecht, habe die ganze zeit kotzreiz.. Was soll ich machen :( ich bin halt auch noch minderjährig.. Ich hab Angst schlafen zu gehen weil ich dann ins Bett kotze.
4 Antworten
Stell dir nen Eimer neben das Bett und versuch zu schlafen. Wenn du kotzen musst dann halt in den Eimer, und wenn nicht dann nicht. Aber du wirst wahrscheinlich am nächsten Tag nen Kater haben und dann geht's dir auch schlecht. Da musst du jetzt leider durch.
Trink Wasser und stell dir einen Eimer neben das Bett. Da musst du jetzt durch.
Wenn es nicht anders geht, informiere deine Eltern.
Lass dir das eine Lehre sein.
Ganz ruhig, wenn das dein erster Rausch ist, fühlt sich das anfangs immer so komisch an.
Trink Wasser, iss Dinge, die deinen Magen nicht reizen (Reiswaffeln, Knäckebrot) und mach dir nicht zu viele Gedanken.
Sicherheitshalber vor dem Schlafen noch einen Eimer neben das Bett stellen und ggf. jemandem Bescheid geben, dem du vertraust.
Morgen wird es bestimmt schon besser sein :)
ja wenn du willst, was raus muss, muss raus, so gehts halt schneller
Kotzeimer bereithalten
Saures futtern
Wasser trinken, aber ohne Kohlensäure, da es sonst deinen Magen nur noch mehr reizt
Schlafen gehen
Soll ich Finger in den Hals?