Wie mit Entzug umgehen?
Ich will aufhören Pornos zu gucken... bekomme nach paar tagen Entzugserscheinungen wie fühle mich Antriebslos, fühle mich komplett scheiße, hab auf nichts und niemanden bock.
hab ein Video gesehen wo genau alles aufgezählt wird, wenn man lange mit Pornos gucken aufhört und gesagt wird das es nur der Entzug ist, danach geht es einem wieder besser.
3 Antworten
Einfach durchziehen.. aber du kannst ja versuchen wieder natürlich mit Fantasien dich auszuleben.. also quasi mal beginnen dir Dinge selbst vorzustellen, deine eigenen Filme im Kopf und dann vermisst du die anderen nicht so..
Aber ist wohl bei jedem Entzug so, dass es solche Phasen gibt (: viel Glück (: schaffst du locker
Du musst einfach etwas abwarten das hört auf irgendwann. Einfach kein lappn sein und durchhalten
Dann suche doch mal eine Suchtberatungstelle auf und informiere dich. Die haben bestimmt eine Menge wertvoller Tips, die dir helfen könnten