Wie lange hattet ihr nach der Impfung Pause gemacht mit Sport?
Also ich habe mit Masturbieren ca 6h Pause gemacht, mit leichten Sport ca 48h und mit Krafttraining 72h. Und ihr so?
3 Antworten
Ich bin etwa 2 Stunden nach der Impfung skateboard gefahren, bis ich nicht mehr viel Kraft hatte. Schulsport dann nach 4 Tagen.
Dir die Python zu würgen zählt nicht als sportliche Aktivität, das kannst du 5 Minuten nach der Impfung machen.
Sport sollte allerdings ein bis zwei Tage, bei BioNTech, Mit der Zweit Impfung, sofern du ein junger Mann bist, vielleicht sogar bis zu einer Woche sofern du einen hohen Puls bekommst. Das hängt mit den Herzmuskelanfällen zusammen
Wenn du mit BioNTech das zweite Mal geimpft wirst solltest du eventuell etwas länger Pause machen, das sagen sie manchmal aber auch dazu.
Ansonsten einfach ein bisschen auf deinen Körper hören, ich denke du machst das schon ganz richtig.
2 Tage. 4-5 wären aber besser
naja der arzt meinte 1-2 tage pause danach sollte ich schauen wenn ich keine symptome mehr hab kann ich wieder machen was ich will
Ja klar im Grunde hat er auch recht. Kommt aber auch etwas aufm Sport an und wie man auf sie Impfung anschlägt
also nach ca 48h hatte ich wieder tischtennistraining und nach 72h hab ich wieder mit meinem krafttraining begonnen.
ne ich bekomm keinen hohen puls. ich hab ja genau 48h pause gemacht und hab keine probleme bekommen und bin ein junger mann