Wie kann ich aufhören mich selbst zu befriedigen?
Also ich befriedige mich mehrmals am Tag, also mehr als 3 mal will damit aufhören, aber es geht nicht kann mir da jemand helfen? Tipps wie ich nicht mehr daran denke mich selber zu befriedigen 🥲
Thomas, geh ins Bett
Thomas?
Warum solltest Du aufhören?
Weil ich mich auf andere sachen konzentrieren will
3 Antworten
Wie kann ich aufhören mich selbst zu befriedigen?
Weil ich mich auf andere sachen konzentrieren will
Gar nicht.
Unser Sexualtrieb ist Ergebnis einer Millionen Jahre langen Optimierung durch Evolution. Die Gen-Träger, die den nur unterentwickelt hatten, sind halt ausgestorben. Verständlicherweise.
Vermehrt haben sich die mit starkem Sexualtrieb. Verständlicherweise.
"Mehr als 3 mal" pro Tag ist, zumal in der Pubertät, auch nicht gerade viel.
Was also bleibt?
- "Such dir eine Freundin!" scheidet aus. Da bliebe dir weniger Zeit für andere Dinge.
- "Meditation!"? Ist nicht ganz unproblematisch und kostet Zeit. Schnelles "wedeln" dürfte schneller gehen.
- "Libido dämpfende Medikanente"? Absolutes No-go. Das wäre schädlich und würde auch kein Arzt mitmachen.
Fazit: Einfach akzeptieren und das Beste draus machen. Wie alle anderen Jugendlichen vor und nach dir auch.
Aber wenn Du wirklich etwas gefunden hast, auf das Du dich wirklich konzentrieren möchtest, weil es dir wirklich SO wichtig ist, DANN wird alles andere dahinter zurückstehen - auch die Sexualität.
Ob das dann gesund ist, ist eine andere Frage ...
Du kannst versuchen einfach mal versuchen immer und immer weniger zu masturbieren bis du irgendwann an einem Punkt angekommen bist wo es dir nicht mehr so schwer fällt komplett aufzuhören.
Falls du das und andere Sachen aber versuchst und es wirklich nicht hinbekommst aufzuhören hat sich bei dir wahrscheinlich eine Sucht entwickelt und dann solltest du dir wahrscheinlich Hilfe suchen
selbstvwfriedigung ist was ganz normales aber wenn du es dir abgewöhnen willst dann mach was produktives wie aufräumen oder wenn du faul bist einfach bisschen youtube schauen und es einfach vergessen