Welche Sportübungen um Jungfernhäutchen kaputt zu machen?
Ich möchte mein Jungfernhäutchen loswerden. Da ich allerdings Vaginismus habe, bekomme ich nicht einmal ein Tampon da rein, also muss ich einen anderen Weg finden.
Können Beckenbodenübungen helfen, dass das Häutchen reißt oder gibt es da noch andere Übungen? (Spagat kann ich leider nicht, würde der es zum reißen bringen?)
8 Antworten
Statt fragwürdige Experimente zu machen geh doch bitte lieber zu einer Frauenärztin.
Sport kannst du ja trotzdem treiben. :)
Das kann nur zufällig passieren es gibt keine Übungen dafür
Dazu kannst du keine Übungen machen, da hilft nur Sex und das willst du offenbar noch nicht. Solltest Du also Beschwerden haben, dann geh zum Frauenarzt.
Ausserdem kannst du nicht dauernd einen Scheidenkrampf haben. Du bist wahrscheinlich nur etwas verkrampft dabei.
ein Spagat dehnt doch die Aduktoren deiner Beine
hat überhaupt nichts mit dem Jungfernhäutchen zu tun
Lass es dort wo es ist, es gibt keine Gründe es los zu werden.