Weiß nicht wie ich mich deshalb fühlen soll?
Meine gesamte Kindheit habe ich gedacht, sex mit dem Vater zu haben sei komplett normal... nun bin ich 20 und habe mittlerweile in meiner Therapie raus gefunden dass das nicht normal ist... nun sitze ich da mit einem Vaterkomplex, während mein Vater vor 4 Jahren bereits verstorben ist 🙁
konnte nun erstmal aufarbeiten was damals passiert ist und die Therapeutin meinte ich sei höchstgradig traumatisiert, das fühlt sich nur gar nicht so an... jetzt weiß ich wenigstens auch warum ich Mama nie was sagen sollte und das immer unser Geheimnis war... fing schon an als ich ein Kind war und ging weiter bis er verstorben ist... weiß nicht wie ich mich fühlen soll, und ob ich Mama davon berichten soll... was denkt ihr darüber ?🙁
8 Antworten
Erst einmal solltest du dir klar werden, dass du deine Gefühle nicht beeinflussen kannst. Du fühlst wie du dich fühlst.
Das ist auch in Ordnung so.
Wenn du momentan gerade sehr verwirrt und durcheinander bist, würde ich das sogar als normal ansehen. Auf dich ist gerade viel eingestürzt.
Lass dir einfach Zeit mit dem Verarbeiten. Das geht nicht von heute auf morgen.
Ebenso wenig musst du nicht gleich deiner Mutter erzählen was vorgefallen ist. Du kannst über diese Frage tage- und auch wochenlang nachdenken.
Du kannst das auch in aller Ruhe deiner Therapeutin erzählen und um ihre Meinung fragen.
Ich persönlich würde das von den Antworten folgender Fragen abhängig machen:
- Kann ich derzeit mit meiner Mutter darüber sprechen?
- Würde es mir danach besser gehen? Ist es irgendwie hilfreich, wenn ich das mache?
- Ist es für mich OK, wenn ich meiner Mutter die Wahrheit sage oder will ich ihr zu Liebe ihr die Illusion von meinem Vater aufrecht erhalten?
Diese Fragen sollst du dir selbst stellen und hier an Ort und Stelle nicht beantworten. Nur, es ist OK, wenn du zum Entschluss kommst, dass du deiner Mutter das Bild von deinem Vater nicht kaputt machen willst. Es ist OK, wenn du damit noch warten willst. Es ist OK, wenn du das Bedürfnis hast mit deiner Mutter darüber zu reden.
Denn bei solchen Fragen gibt es kein richtig oder falsch. Du musst für dich den richtigen Weg finden.Dabei gilt auch: was für einen der richtige Weg ist, kann für den anderen der falsche Weg sein.
Finde einfach deinen Weg und lass dir hierbei von deiner Therapeutin helfen!
Hallo das du das nicht als Trauma erlebst liegt daran das du noch nicht begriffen hast was dein Vater dir angetan hat!
Glaub mir irgendwann wird es dir richtig bewusst was geschehen ist und dann ist es gut wenn du professionelle Hilfe hast denn ich kann dir aus eigener Erfahrung berichten wenn du es so von dir wegschiebst kommt es ganz dick und bei mir war es so das ich den Missbrauch in meiner Kindheit und Jugend durch meinen Patenonkel so verdrängt habe das es mir gar nicht mehr bewusst war und mich immer wieder verfolgt hat allerdings unbewusst habe immer gedacht es ist meine Schuld hab mich ja nicht gewehrt und als ich selbst Mutter war und mich etwas getriggert hat wurde es ganz schlimm das ich fürchterliche Schuldgefühle meinem Kind gegenüber bekam weil ich Angst hatte ihr könnte etwas ähnliches zustoßen das ist bis heute eine mega Angst von mir ich bin paranoid bis dorthinaus wirklich keine gute Ausgangssituation für eine Mutter Kind Beziehung auch hat es sehr viel zwischen meiner Mutter und mir zerstört da ich ihr im Streit vorgeworfen habe sie hätte nicht auf mich aufgepasst (sie wusste nichts davon ) also bitte nimm Hilfe in Anspruch mach eine Trauma Therapie und setzte dich jetzt wo du noch unabhängig bist mit diesem schwierigen Thema auseinander und beziehe deine Mama in die Therapie mit ein sie wird sie ebenfalls benötigen und gemeinsam ist es leichter ich wünsche dir alles gute und sehr viel Stärke
Du bist voll süß auf dem Bild :) als Kompliment und ja berichte deiner Ma davon!
Bitte rede mit ihr! Ich bin mir sicher, dass sie dich unterstützen wird, reden hilft.
Alles Gute! <3
Ohje, Du ärmste. Wenn Du Dich nicht traumatisiert fühlst, hast Du es gut verkraftet offenbar. Kannst es ja eh nicht mehr ändern. Frag mal die Therapeutin ob Du das Deiner Mutter überhaupt erzählen sollst. Das wird sie ziemlich aufwühlen und sie kann Deinen Vater ja nicht mehr zur Rede stellen. Wird Schuldgefühle entwickeln und ob sie damit gut umgehen kann, weiß nicht. Alles Gute Dir.
Ja, weißt Du, da ist es wahrscheinlich nicht hilfreich. Und wenn sie deshalb depressiv wird ist Sie Dir auch keine Hilfe mehr. Bin kein Psychologe, glaube aber es wird dadurch nur komplizierter und schlimmer. Ohje, echt eine Blöde Situation. Wenn Du ausser der Psychologin noch jemanden zum Reden brauchst such Dir vielleicht jemanden mit ausreichend Abstand. Oder hier bei Gute Frage 😉 kopf hoch und alles Gute.
Vor allem sie leidet ja immernoch unter dem Tod meines Vaters :(