Was kann man tun, wenn man sich schämt, vor anderen nackt zu sein?

Man sollte sich klar machen, dass Nacktheit nichts Anrüchiges, sondern etwas völlig Normales ist, für das man sich nicht schämen muss! Vielleicht solltest Du dich öfter einmal da ausziehen, wo man sich üblicherweise nackt aufhält, wie z.B.: in einer Sauna oder am FKK Strand! Je öfter man das macht, umso mehr gewöhnt man sich daran!

Die Frage wäre erst einmal, ob du vor anderen nackt sein möchtest, dich nur wegen deines Schamgefühls, nicht traust. Wenn du es nämlich nicht möchtest, dann gibt es keinen Grund, dass du dich selbst zwingst dazu.

Wenn du es möchtest, weil es "eigentlich" normal ist, dich nur nicht traust, dann gibt es die Möglichkeit, das von deinem Willen unabhängig zu machen, also du wirst "von außen" gezwungen, nackt vor anderen zu sein. Damit ist es nicht mehr deine Verantwortung. Dieses Erzwingen kannst du spielen. Wenn du vorher eine bestimmte Karte ziehst oder eine bestimmte Zahl würfelst, dann musst du. Wie eine verlorene Wette. Du musst, ohne dass es dein eigener Wille ist. Ab dem 2. Mal brauchst du das dann nicht mehr.

übung macht den meister... wie überall im leben. irgendwann merkst du dann, das nackt sein was ganz normales ist.

bin mit 15 mit ner freundin bei meinen ellis nackig im pool schwimmen gegangen. dann irgendwann mit der clique. sauna. und irgendwann wars für alle völlig normal. geht ganz schnell.

Am einfachsten ist das wenn alle nackt ganz einfach Augen zu und durch und es als normal betrachten

Du solltest dich öfter in Situationen begeben, in denen Nacktheit üblicherweise normal ist und akzeptiert wird