Warum brauch ich jeden Tag Schokolade?
Wenn ich Schokolade esse bin ich befriedigt und denke ich brauche keine mehr, aber nach einer Zeit bzw schon am nächsten Tag habe ich wieder so starkes verlangen dann sind erstmal 2 Tafeln Schokolade weg 1Packung Kekse ein Kaba und 1Packung Gummibärchen und eine große Packung Schokoriegel usw. Wenn ich anderen darüber berichte erschrecken sie und sagen ihnen würde es bei der halben Tafel Schokolade schon schlecht werden. Hat das was mit Sucht zu tun? Bzw im Hirn?
8 Antworten
Dir fehlt wahrscheinlich Magnesium!
Hallo,
brich die Tafelschokolade in Stücke und friere die Stücke ein. Ebenso Gummibärchen einfrieren, und immer nur ein Stückchen bzw. 1 Gummibärli aus dem Gefrierfach / -schrank rausnehmen und lutschen. So hat man länger was davon und das Verlangen nach etwas Süßem ist schneller gestillt.
:-) AstridDerPu
Ich liebe Schokolade auch, und könnte leicht essen 100g pro Tag (obwohl ich normalerweise nicht). Ich esse keine Süßigkeiten oder andere Süßigkeiten, aber ich sehne mich nach Schokolade. Ich vermute, es ist teilweise süchtig. Aber Schokolade enthält viele nützliche Spurenelemente, und dunkle Schokolade, zumindest, gilt als gesund in Maßen.
die kakaobhone kann süchtig machen, und sowieso auch der Zucker - das führt dazu, dass pheromone (Glückshormone) ausgeschüttet werden und du dich danach besser fühlst. Ich würde versuchen die "Dosis" langsam zu verringern, nur zu bestimmten Zeiten essen, oder nur als Belohnung ...
ja hat es, denn zucker macht süchtig. und es ist total ungesund, aber wenn du so viel futterst wird dein körper dir das schon zeigen