Tampon rutscht und geht nicht weiter rein?
Hallo,
Ich habe meine Tage seit ca. 1 Jahr und ich möchte Tampons benutzen, da ich mich mit Binden unwohl fühle.
Ich habe schon 3 mal versucht einen Tampon (Pro Mini Comfort) einzuführen, aber hat schon weh getan, wenn der Tampon gerade so drinnen war. Ich habe probiert die Richtung auf irgend eine Weise zu ändern, aber es tat immer weh. Nach spätestens einer 1/2 Stunde musste ich den Tampon sowieso immer raus nehmen, da er so arg gerutscht ist.
Was kann ich tun, damit mein Tampon weiter rein geht und warum rutscht er so?
5 Antworten
Du musst den Tampon so tief wie möglich rein schieben, sonst rutscht er und du spürst ihn.
Versuch dich vollständig zu entspannen, durch verkrampfen wir es untenrum nur enger, was dazu führt, dass es eben wehtut. Ich musste anfangs immer (bestenfalls ruhige) Musik einschalten und mich auf den Badezimmerboden setzen, jetzt geht das ruck zuck im stehen, hahah :)
Hi :-)
Anfangs hatte ich auch so meine Schwierigkeiten mit dem Einführen eines Tampons, aber mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür und wenn man die Technik einmal drauf hat, ist es gar kein Problem mehr ;-)
Mit den Mini-Tampons von o.b. hast du auf jeden Fall einmal schon mal perfekte Tampons ausgesucht. Versuche es mit denen auch weiterhin.
Es gibt auch Tampons, welche eine Einführhilfe (einen sogenannten Applikator) haben, mit welchem das Einführen erleichtert werden soll. Wenn du mit deinem Finger nicht mehr weiter kommen solltest, dann würde ich dir empfehlen, es vielleicht einmal mit so einem Tampon zu versuchen. Schau mal hier: https://www.ob.de/compact-applicator
Aber wie genau funktioniert das mit dem Einführen?
Es gibt verschiedene Positionen, welche das Einführen des Tampons erleichtern können. Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, wenn du hierfür ein Bein auf den Rand der Badewanne abstellst. Ebenfalls helfen könnte, wenn du hierzu auf einer bequemen Unterlage oder in deinem Bett flach auf dem Rücken liegst und so versuchen würdest den Tampon einzuführen. Die dritte Möglichkeit wäre die Position in der Hocke. Um alles genauer im Blick zu haben, kannst du auch einen kleinen Handspiegel zur Hilfe verwenden. Dass es manchmal ein kleines bisschen zwickt beim Einführen des Tampons, ist ganz normal. Starke Schmerzen sollte man dabei aber keine haben. Versuche deshalb vorsichtig zu üben, wenn du das nächste mal wieder deine Tage haben solltest. Wenn du spürst, dass es nicht mehr weiter gehen sollte, versuche die Richtung etwas zu ändern; aber nur, wenn du keine starken Schmerzen dabei hast. Man braucht, gerade am Anfang, viel Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Du darfst den Kopf auf jeden Fall nicht hängen lassen, nur weil es am Anfang nicht sofort geklappt hat. Es benötigt etwas Zeit und Übung bis es klappt und das wird es früher oder später auch bei dir tun. Versuche auf jeden Fall dabei entspannt zu sein und vorher tief einzuatmen. Das hilft oftmals auch schon Wunder ;-)
Vielleicht kann dir das Video unter diesem Link auch noch etwas helfen.
http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein
Bei einer sehr leichten Blutung kann es natürlich schwieriger werden, den Tampon schmerzfrei einzuführen, das ist klar. Denn dann ist die Scheide einfach noch etwas zu trocken und die dadurch entstehende Reibung sorgt dann für Schmerzen. Wenn es dann einmal funktioniert, dann sollte der Tampon so weit hineingeschoben werden, bis du ihn nicht mehr spürst und es nicht mehr weiter geht. Dann sitzt er richtig :-)
Manchmal ist es einfach eine Kopfsache, dass es nicht auf Anhieb funktioniert. Versuch dich deshalb nicht zu sehr unter Stress und Druck zu setzen, denn dann klappt es oftmals am aller wenigsten. Ich bin sicher, dass es bald auch bei dir bald klappen wird :-)
Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du natürlich auch jederzeit auf mein Profil und mir eine Freundschaftsanfrage schicken, um mir dann eine persönliche Nachricht senden zu können :-)
Liebe Grüße
Ganz wichtig ist, dass du es ausprobierst während du auch wirklich deine Tage hast. Ansonsten ist wahrscheinlich zu wenig Feuchtigkeit da, die den Tampon nach innen gleiten lässt.
Wenn du den Tampon dann ansetzt, schiebe ihn mit dem Zeigefinger so weit nach oben wie es geht und angenehm ist. Er sollte aber auf jedenfall nicht mehr rausgucken bzw etwa eine Nagellänge drin sein.
Ansonsten hilft eigentlich nur Geduld und immer wieder ausprobieren. Ich glaube bei den wenigsten klappt es auf Anhieb.
Liebe Grüße ☺️
Versuch Mal Gleitgel. Der muss hinter die Kurve, sonst drückt er, schmerzt und rutscht.
Sobald der an seinem Platz sitzt, hast du die Probleme nicht mehr.
Verwende Tampons mit Einführhilfe. Gib auf die Spitze etwas Gleitmittel und führe ihn sanft ein in deine Scheide.