Tampon im Freibad- wann wechseln?
Ich wollte in den kommenden Tagen mit meinem Freundeskreis ins Freibad, das war auch schon länger geplant und bei dem Wetter immoment bleibt einem ja auch fast nichts anderes über, außerdem möchte ich echt gern.
Problem 1: ich habe jetzt gerade meine Periode bekommen und finde das natürlich jetzt ziemlich mies -vor allem wegen dem Schwimmen gehen.
Problem 2: ich trage IMMER nur Binden und hab einmal vor 3 Jahren zum Schulschwimmen einen Tampon benutzt und mich den ganzen Tag wegen falscher Anwendung herumgequält...seit dem nie wieder! Menstruationstasse ist auch keine Option.
Ich will aber unbedingt ins Freibad. Da wird mir wohl nichts anderes bleiben als ein Tampon. Nun habe ich recherchiert und diverse Websites sagen, man solle den Tampon auf jeden Fall und am besten sofort wechseln, wenn man aus dem Becken kommt, um Infektionen zu vermeiden. Ich hatte allerdings vor, mal zu schwimmen und mal auf der Wiese zu sitzen, dann wieder ins Wasser usw..
Muss ich jetzt wirklich JEDES Mal den Tampon wechseln? Geht das nicht einfacher und ein wenig unauffälliger? Hilfe!
Danke im Voraus :)
9 Antworten
Hi liebe Kiki :-)
Anfangs hatte ich auch so meine Schwierigkeiten mit dem Einführen eines Tampons, aber mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür und wenn man die Technik einmal drauf hat, ist es gar kein Problem mehr ;-)
Wie stark war denn deine Blutung in dem Moment, als du den Tampon einführen wolltest? Wenn die Tage noch sehr schwach sind, dann könnte dies zu Schwierigkeiten beim Einführen des Tampons führen. Die Scheide ist dann noch zu trocken und dadurch kann der Tampon nicht ohne Widerstand "hineingleiten".
Ich würde dir am Anfang auf jeden Fall erst einmal zu Mini-Tampons raten. Von o.b. gibt es da welche, die speziell für junge Mädchen wie dich geeignet sind und die ich dir sehr weiter empfehlen kann: http://www.ob.de/procomfortr-0
Aber wie genau funktioniert das mit dem Einführen?
Es gibt verschiedene Positionen, welche das Einführen des Tampons erleichtern können. Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, wenn du hierfür ein Bein auf den Rand der Badewanne abstellst. Ebenfalls helfen könnte, wenn du hierzu auf einer bequemen Unterlage oder in deinem Bett flach auf dem Rücken liegst und so versuchen würdest den Tampon einzuführen. Die dritte Möglichkeit wäre die Position in der Hocke. Um alles genauer im Blick zu haben, kannst du auch einen kleinen Handspiegel zur Hilfe verwenden. Dass es manchmal ein kleines bisschen zwickt beim Einführen des Tampons, ist ganz normal. Starke Schmerzen sollte man dabei aber keine haben. Versuche deshalb vorsichtig zu üben, wenn du das nächste mal wieder deine Tage haben solltest. Wenn du spürst, dass es nicht mehr weiter gehen sollte, versuche die Richtung etwas zu ändern; aber nur, wenn du keine starken Schmerzen dabei hast. Man braucht, gerade am Anfang, viel Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Du darfst den Kopf auf jeden Fall nicht hängen lassen, nur weil es am Anfang nicht sofort geklappt hat. Es benötigt etwas Zeit und Übung bis es klappt und das wird es früher oder später auch bei dir tun. Versuche auf jeden Fall dabei entspannt zu sein und vorher tief einzuatmen. Das hilft oftmals auch schon Wunder ;-)
Vielleicht kann dir das Video unter diesem Link auch noch etwas helfen.
http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein
Manchmal ist es einfach eine Kopfsache, dass es nicht auf Anhieb funktioniert. Versuch dich deshalb nicht zu sehr unter Stress und Druck zu setzen, denn dann klappt es oftmals am aller wenigsten. Ich bin sicher, dass es bald auch bei dir klappen wird :-)
Was ist zu beachten, wenn man mit Tampons schwimmen geht?
Wenn man während der Tage Schwimmen geht, führt das oftmals zu einem etwas mulmigen Gefühl, das ist ganz normal. Aber generell ist es natürlich möglich und soll für dich auch kein Hindernis sein, nicht schwimmen zu gehen. Dass das Schwimmen während der Periode zu keinem peinlichen Moment führt, solltest du folgende Punkte beachten:
Tipp 1:
Dass Schnürchen des Tampons kann man gut mit einer Schere etwas kürzen und so gut innerhalb vom Bikini-Höschen bzw. Badeanzug platzieren. Aber nicht zu viel kürzen, sonst bekommst du den Tampon vielleicht nicht mehr richtig heraus. Alternativ kannst du das Schnürchen auch zwischen deinen Schamlippen verstecken.
Tipp 2:
Trage vielleicht an diesem Tag keinen weißen oder hellfarbenen Bikini bzw. Badeanzug. Sicher ist sicher! Wenn du dich trotzdem unsicher fühlen solltest, kannst du über deinem Bikini-Höschen ja noch eine Badeshorts anziehen. Hast du bestimmt schon häufiger bei einigen Mädels im Schwimmbad gesehen. Aber ob Jungs das so sexy finden, bezweifle ich eher. Trage deshalb das, wo du dich am wohlsten darin fühlst.
Tipp 3:
Nimm auf jeden Fall ein paar Tampons zum tauschen mit und wechsle diesen, wenn dir danach ist. Gehe hin und wieder einfach auf die Toilette und kontrolliere, ob dein Tampon vollgesogen ist und getauscht werden muss.
Nach dem Schwimmen würde ich auf jeden Fall empfehlen, den Tampon zu wechseln, einfach aus dem Grund, weil er größtenteils vollgesogen sein wird. Es wird eine Mischung aus Blut und ein bisschen Wasser sein. Aber auf jeden Fall wird dieser nicht komplett mit Wasser vollgesogen sein.
Lass dir den Spaß am Schwimmen nicht von deinen Tagen wegnehmen. Es ist normal, wenn man am Anfang ein etwas mulmiges Gefühl dabei hat, aber du wirst nach kurzer Zeit sehen, dass es gar kein Problem sein wird :-)
Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine Freundschaftsanfrage schicken und mir dann eine persönliche Nachricht senden :-)
Liebe Grüße
Hey Kikihatfragen,
mit Tampons kannst du ohne Probleme schwimmen gehen. Auch bei deiner ersten Periode! Je nachdem wie lange du am Stück im Wasser bist, solltest du den Tampon ab und zu dann auch wechseln. Wichtig ist nur, dass du den Tampon kurz vor und nach dem Schwimmen wechselst. Wenn du sehr lange im Schwimmbad bist, solltest du ihn auch zwischendurch mal wechseln. :)
Wirklich jedes Mal nach dem Baden muss er nicht gewechselt werden. Es kommt dabei immer darauf an, wie lange du geschwommen bist. Wenn es bspw. 30 Minuten sind, brauchst du es nicht tun. Wenn das 2 Stunden sind, kann es nicht schaden mal zu prüfen, ob der Tampon voll gesogen ist, oder nicht (Einfach mal auf der Toilette leicht am Bändchen ziehen und schauen, ob sich der Tampon sehr leicht bewegen lässt. Falls ja = wechseln, wenn nicht = weitermachen :D). Das Gefühl entscheidet in solchen Fällen darüber! Wir sind uns sicher, dass du es richtig einschätzen wirst und sehr viel Spaß haben wirst! Das Bändchen kannst du auch super verstecken. Zwischen den Schamlippen ist eine sehr beliebte Möglichkeit, da es dort recht fest sitzt und nicht zu sehen ist.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Schwimmen!
Liebe Grüße, Sophia vom o.b.® Team.
Also du solltest ihn schon so alle 3-4h wechseln wenn du im Freibad bist du musst ihn nicht nach jedem mal wechseln wenn du in oder aus dem Wasser gehst aber wenn du weißt du bleibst jetzt länger auf der Wiese würde ich ihn wechseln ja. Zu oft ist aber auch schädlich. Hauptsache wenn du nach Hause gehst direkt wechseln
Das wirst du schon merken: wenn der Tampon nach dem Schwimmen rutschig ist, dann wechselst du ihn halt.
Nein musst Du nicht, außer deine Tage sind gerade sehr stark.
Zum Einführen probier mal die Tampax Pearls.