Keine Libido (mehr) mit 18?
Hi,
Ich weiss nicht was ich tun soll, bin seit etwa 2 Monaten in einer Beziehung und ich liebe meine Freundin wirklich sehr und sie ist auch sehr attraktiv (bzw genau mein Typ) allerdings ist es aus diversen Gründen noch nie zum "Kontakt" gekommen und das liegt nicht zuletzt auch daran dass ich mich schwer tue eine Erektion zu bekommen und diese auch zu "halten" weil ich eigentlich überhaupt nicht mehr geil werde.
Alos ganz generell verspür ich eigentlich nicht mehr so den Reiz zu masturbieren und kucke schon noch gerne schöne Frauen an aber irgendwie bleibt die richtige "Erregung" aus. Ich kriege auch kaum bis gar keinen steifen mehr ohne selbst Hand anzulegen, manchmal klappts bei der Freundin aber der verfliegt weil mich das ganze nicht genug "anmacht" obwohl ich noch vor zwei Jahren in der gleichen Situation geplatzt wäre...
Das Ganze macht mir sehr zu schaffen weil ich meine Freundin auch damit enttäusche und frustrieren , ich war beim HA und hab ne komplette Blutanalyse gemacht, aber bis auf Vitamin D Mangel war nix festzustellen und das supplementiere ich jetzt
Ich habe 3 Jahre lange ziemlich exessiv Pornos konsumiert und weiss dass es daran liegt, bin aber komplett weg von den Filmchen seit etwa 20 Tagen und es bessert sich nicht:(
JEDE HILFE IST WILLKOMMEN
7 Antworten
Du hast das Problem ja selbst erkannt, dass es an den Filmchen liegt. Du hast gewisse Vorstellungen, die du dir mit deine Freundin nicht vorstellen kannst.
Vielleiht beschäfftigst du dich aber zu sehr mit dir selbst, was auch dazu führt, dass du die Erektion verlierst. Dann würde ich dir mal eine Online-Aphoteke empfehlen wir bspw. "Dr Ed" - https://www.dred.com/de/
Dort kannst du ganz gemütlich und legal (!) Viagra kaufen. Die haben deutsche Online-Ärzte, die in London sitzen und dich so online beraten, was zwar in Deutschland verboten ist, in England aber nicht und nach europäischem Recht dürfen die Ärzte Rezepte auch mit Sitz im Ausland austellen und nach Deutschland verschicken. Also von der Legalität ist da alles in Ordnung.
Also du gehst bspw. auf die Seite von Dred.com und suchst nach bspw. Sildenafil (75 mg) oder eben Viagra. Sildenafil soll laut diverser Meinungen aber besser sein, weil es nicht die Lust beim Sex steigert, sondern nur die Erektion für eine lange Zeit halten soll.
Das kann man recht nüchtern und kurz beantworten.
"Ich habe 3 Jahre lange ziemlich exessiv Pornos konsumiert und weiss dass es daran liegt, bin aber komplett weg von den Filmchen seit etwa 20 Tagen und es bessert sich nicht:( "
Du hast einen Entzug, weil du Pornosüchtig warst. 20 Tage sind da kein Zeitraum, wenn du dir nicht professionell helfen gelassen hast. Nur durch selbst "Absetzen" ist deine Sucht nicht befriedigt oder die Heilung abgeschlossen.
Du hast dich jahrelang in dieser Pornowelt verfangen, deine Sexualität ist auf wahrscheinlich teils Bizarre Bilder ausgerichtet, aber im realen Bett läuft der Hase anders.
Der reale Sex scheint dir allerdings nichts zu geben, weil du noch immer in den Filmchen verhaftet bist, da heißt es wohl:
Sexualtherapie oder gleich zu einem Psychologen gehen, sonst wird das nichts.
P.S. Ein Vitamin D Mangel zu supplementieren bringt so viel wie ein Erkältungsmittel, nämlich nichts, das geht nur über die Ernährung.
Alles Gute!
Hast du einen Urologen sowie einen Endokrinologen aufgesucht?
Hausärzte bzw. Internisten deuten Schilddrüsen- und div. andere Hormonwerte meist leider falsch. In diesem Bereich könnte möglicherweise eine Störung liegen.
Den Vitamin D-Mangel solltest du unbedingt sofort beheben - auch hier liegen viele Ärzte bei der Aufsättigung leider falsch.
Trinkmenge kontrollieren: 30 ml stilles, zimmerwarmes Wasser pro Kilo Körpergewicht - im Sommer etwas mehr.
Dein Pornokonsum ist der Grund.
Du hast Dir Dein Gehirn damit quasi frittiert.
Nehmt Euch mehr Zeit für das Vorspiel und Intimitäten. Die schnelle Fıck-Nummer ist Porno und das ist nun Gift für Deine Libido. Du musst von Deinem Kopf-Kino runter kommen und die Intimität spüren.
Versuch es mal mit verbunden Augen und wenn dass nicht hilft, dann auch noch gefesselt und lass Deine sich so richtig austoben.
Irgendwann macht es KLICK und Du begreifst dann wieder, wie Du die Lust im Kopf zurück bekommst. Aber das musst Du, bzw. Ihr beide einfach wieder erlernen.
Es ist tatsächlich manchmal so, dass man erst beim Zusammensein, d.h. wenn sich körperliche Zärtlichkeiten entwickeln, erregt wird und nicht schon Stunden vorher. Wenn du aber von Versagensängsten (jedweder Art) geplagt wirst, dann ist das ein Teufelskreis. Der löst sich von alleine in Wohlgefallen auf, wenn es mal ganz zwanglos geklappt hat. Deine Probleme sind mentaler Natur, du warst beim falschen Arzt. Höre auf zu Grübeln und Nachzudenken und konzentriere dich auf deine Gefühle für deine Freundin -- und reduziere sie nicht auf Geschlechtsverkehr. Wenn du das nicht von alleine schaffst, solltest du eine Therapie machen.