Ist NoFap (NoPOM) überhaupt möglich?
Keine Onanie - klar. Aber ich hab gelesen, dass der Körper das irgendwann “von selbst” im Schlaf erledigt. Ist es dann überhaupt möglich, keinen Orgasmus über eine längere Zeit zu haben?
3 Antworten
Bei der Pollution (aka "feuchter Traum") hat man keinen Orgasmus, sondern lediglich einen Samenerguss.
Sprich: es fließt im Schlaf einfach raus.
Was hat das für konkrete Auswirkungen auf den Körper?
Aber es muss ja irgendeinen Unterschied geben. Was passiert beim Orgasmus?
Der YouTuber Tomatolix hatte man darauf verzichtet und sein Testosteron-Spiegel ist gestiegen, glaubst du der sinkt dann bei der Pollution?
Ich glaube nicht, dass eine Ein-Mann-Statisik aussagekräftig ist.
Ich denke der Testosteronspiegel pendelt sich früher oder später so oder so wieder auf das normale Niveau ein.
hat man keinen Orgasmus,
wiki sagt Orgasmus:
Pollution (von lateinisch polluere: beflecken, beschmutzen, verunreinigen) steht in der Sexualmedizin für einen Samenerguss, der bei Männern und männlichen Jugendlichen ab der Pubertät ohne aktives Zutun und Wachbewusstsein während des Schlafes auftreten kann.
Er wird ausgelöst durch einen unbewussten Orgasmus.
https://de.wikipedia.org/wiki/Pollution
Und:
Pollution ist ein unwillkürlicher Samenerguss, ausgelöst durch einen unbewussten Orgasmus,
Bei NoFap geht es um bewusste Orgasmen.
Gegen unbewusste Orgasmen bzw unbewusste Ejakulationen kann man nichts machen.
Aber dann bringt das ja gar nichts, es minimiert das ganze ja nur und die Sauerei ist trotzdem da, bzw nur noch größer wenn man keinen Einfluss hat
Du wirst auch keine seriösen Studien finden, die behaupten dass es etwas bringt.
das muss nicht unbedingt so sein, man kann auch einen Orgasmus dabei haben
habe gerade gesehen, dass das wilmaed auch bereits geschrieben hat
Der Körper produziert ständig neue Spermien und baut überflüssige auch wieder ab. Die Nährstoffe werden dann für andere Bereiche im Körper verwendet. Es läuft nicht bei jedem Mann raus und die Häufigkeit unterscheidet sich stark.
Ja, es ist definitiv möglich und wird mit der Zeit immer einfacher.
Hier noch ein leicht verständliches Video mit ein paar Vorteilen:
Ich dachte feuchte Träume lassen sich nicht vermeiden?
Ist wohl bei jedem unterschiedlich. Ich bin bei deutlich über 400 Tagen und hatte in diesem Zeitraum keinen einzigen feuchten Traum. Es gibt anscheinend auch Möglichkeiten diese zu vermeiden.
Ja, werde Semen Retention aber trotzdem weiter durchziehen, bis mal irgendwann Nachwuchs geplant ist.
Regelmäßige Masturbation bzw Ejakulation und einen Orgasmus zu haben ist normal, völlig gesund und nicht schädlich. Gerade im pubertären alter. Also nicht aufhören sondern weitermachen^^
Was genau ist der Unterschied?