ich traue mich nicht einen tampon zu benutzen :(?
ich bin 13 und habe meine tage seit 2 tagen ich trage binden aber ich möchte einen tampon tragen weil die binden mir zu unangenehm sind mich beim sport ,in der nacht stören und ich es hasse die in der schule zu wechseln da ich nicht wenig blute kann mir jemand tipps geben
6 Antworten
Einen Tampon musst du in der Schule auch mal wechseln, das Menstruationsblut hast du so oder so beim Wechseln in der Hand. Da sind Binden und Tampons gleich.
Probiere erstmal die kleinen, falls die nicht reichen die nächst größeren. Es ist ganz einfach nur das Einsetzen braucht etwas Fingerspitzengefühl, aber das lernt man schnell.
Und bedenke egal wie groß die Tampons sind nach 8 Stunden sollte gewechselt werden. Über Nacht kannst du Tampons auch benutzen, ist dann.aber nicht so gut wenn die 10,11 Stunden benutzt werden. (Du schläfst ja bestimmt mehr als nur 8 Stunden z. B. Am Wochenende)
ja aber ist es denn shlimm wenn ich einen tampon 6 stunden drin lasse aber auch noch zu notfall eine binde anziehen
6 Stunden sind kein Problem, wie gesagt nach 8 Stunden sollte gewechselt werden Am Anfang ist ne Binde dazu eine gute Idee, weil man dann noch nicht so gut merkt wann der Tampon voll ist. Und wenn der voll ist hält er nix mehr auf. (ist sonst schade um die Unterwäsche)
Hallo gliterlove,
du brauchst gar keine Angst vor der Verwendung von o.b. Tampons zu haben!
Wenn du zum ersten Mal Tampons verwenden willst, so nimm' zuerst eine der kleinsten Größen, o.b. ProComfort mini oder leichte Tage mit SilkTouch Cover. Probiere behutsam - mit "Fingerspitzengefühl" - wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt. Du solltest bei deinem ersten Versuch den Tampon an den ersten beiden Tagen der Menstruation einführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht.
Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander.
Beim Einführen des o.b. Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hinten schieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hineingeschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird.
Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt.
Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zurecht, wenn sie stehen und ein Bein hochstellen.
Mit Ruhe und Zeit wirst du sicher bald herausfinden, wie du den o.b. Tampon am besten einführen kannst.
Schau dir doch auch mal unsere Videoanleitung auf unserer Webseite an: http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein!
Weitere Tipps für dich:
Der Tampon sollte alle 6 bis 8 Stunden gewechselt werden. Wenn z. B. o.b. mini Tampon bereits nach sehr viel kürzerer Zeit vollgesogen ist, sollte er dann natürlich gewechselt werden.
Es ist nicht nötig, den o.b. Tampon beim Stuhlgang oder beim Wasserlassen jedes Mal zu entfernen, denn Scheide, Harnröhre und Enddarm sind voneinander getrennte Organe. Wie oft du wechseln musst, hängt nur von der Stärke der Blutung ab. Wenn du das Bändchen beim Wasserlassen zur Seite hältst, vermeidest du, dass es befeuchtet wird.
Selbstverständlich kannst du o.b. Tampons auch über Nacht verwenden. Richte dich mit dem Tamponwechsel so ein, dass du vor dem Schlafengehen und morgens gleich nach dem Aufwachen einen neuen o.b. Tampon einführst. Für die Nacht kannst du die gleiche Tampongröße wie tagsüber verwenden. Die Tragezeit ist zwar nachts ggf. länger als tagsüber, der Menstruationsfluss ist jedoch im Liegen normalerweise schwächer.
Wir empfehlen dir, den benutzten Tampon über den Hausmüll zu entsorgen. Wickel' den Tampon einfach in ein Stück Papier, dann riecht er nicht. In vielen öffentlichen Toiletten und Waschräumen findest du deshalb auch Hygieneabfallbehälter, die für die Beseitigung von Monatshygieneprodukten zur Verfügung stehen.
Wir hoffen, dass wir dir damit weiterhelfen konnten! ;-)
Ganz liebe Grüße, dein o.b. Team
Du brauchst keine Angst vor einem Tampon haben! Probier es mal aus, wenn deine Blutung etwas stärker ist, dann tut es nicht so weh. Einfach so weit es geht reinstecken, der geht schon wieder raus ; )
Ansonsten kann ich dir auch nicht helfen, das Problem haben viele Mädchen! :)
Benutz auf jeden fall erst mal die kleinen oder vielleicht OB flexia (heißen die so?). Die musst du zwar öfter wechseln, aber sie sehen nicht so furchteinflösend aus und gehen leichter rein.
Hey du kannst dir z.B von OB oder so diese Tampon Applikatior kaufen oder halt deine Mom. So ist es ziemlich einfach. Habe auch so angefangen:) da brauchst du keine Angst haben geht nix schief:)