ich hab bei einer sport übung immer so ein kribbeln im intim bereich

ich habe im Internet eine sport übung gefunden das mein Bauch flacher wird aber wen ich diese Übung mache dan hab ich so ein heftiges gefühl im Vagina bereich und weiß einfach nich was das ist es ist ein ganz heftiges kribbln.

die Übung funktioniert so:

man muss sich auf den Rücken legen die beine im Rechten Winkel nach oben und die Knie auch im rchtenwinkel abwinkeln dan mus man versuchen das man sein becken hebt aber di lage nicht verändert und den becken anspannen.

danke im voraus L.G.

3 Antworten

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WhiteAngel1986

12.04.2011, 17:53

wenn mich nicht alles teuscht, macht man doch diese übung nur bei der rückbildungsgymnastik nach der schwangerschaft. Zumindest musste ich das damals machen. Mit der übung trainierst du eigendlich nicht nur die bauchmuskeln sondern auch die blase. Soll vor inkondinez bei der rückbildung schützen.

In welchen zusammenhang jetzt bei dir das kribbeln hat, weis ich nicht. Allerdings bin ich der meinung wie die vorposterin. Vielleicht erregt dich diese stellung nur einfach oder/und du hast Sexuelle gedanken dabei. Aber es ist sicher nichts schlimmes. Wenn es dich stört, lasse die übung doch einfach.