Blickwechsel – Deine Fragen an einen Buddhisten

"Der Buddhismus interessiert mich sehr, aber leider weiß ich viel zu wenig darüber." Vielleicht haben sie diesen Satz auch schon einmal gehört oder können sich mit dieser Aussage sogar selber identifizieren. Alleine wären sie auf jeden Fall damit nicht, denn viele Menschen in Deutschland stehen vor diesem Problem. Das liegt unter anderem daran, dass es hier in Europa schwierig ist einen geschulten Ansprechpartner zu finden. Natürlich gibt es einige Grundlagen Videos auf Videoplattformen wie YouTube oder Bücher zum Einstieg in das Thema. Jedoch können hierbei keine expliziten Rückfragen gestellt werden. Das stellt gerade dann ein Problem dar, wenn es um Konkretion im Alltag geht. Zudem existieren zum Thema Buddhismus viele falsche Ansichten z. B. dass Buddha eine Gottheit ist, dass Buddhisten an eine Seele glauben oder dass der Buddhismus Freude & andere Gefühle ablehnt. Daher ist es mir ein Anliegen für alle Interessierten etwas Licht in das Dunkle zu bringen. 

Mein offiziell buddhistischer Name ist Damita. Ich bin 27 Jahre alt & habe mich schon seit meiner Kindheit für Buddhismus & Spiritualität interessiert. In jahrelanger Eigenrecherche konnte ich mir ein umfangreiches Wissen dazu aneignen. Nach einer Berufsausbildung in der Pflege bereicherte ich meine Kenntnisse durch ein abgeschlossenes Bachelorstudium im religionswissenschaftlichen Bereich. Ich bin daher auch bewandert darin historische Quellen auszuwerten & Vergleiche mit anderen Religionen/Philosophien zu ziehen. Darüber hinaus habe ich schon einige buddhistische Gemeinschaften besucht & mich mit anderen praktizierenden Buddhisten verschiedenster Konfessionen unterhalten. Zudem war ich auch schon mehrere Wochen in einem buddhistischen Mahayana Kloster & habe dort zusammen mit den Mönchen & Nonnen praktiziert. Ich lese zu diesem Thema sowohl moderne Bücher, als auch bekannte Werke der buddhistischen Literatur. Bei all dem fühle ich mich keiner der vielen buddhistischen Glaubensrichtungen explizit zugehörig. Ich setze mich mit allen Konfessionen auseinander & kenne deren Gemeinsamkeiten, Alleinstellungsmerkmale & Unterschiede. 

Natürlich bin ich auch bemüht buddhistische Praxis in meinem Alltag lebendig werden zu lassen. Ein wichtiger Aspekt ist dabei selbstverständlich die Meditation. Um von den guten Folgen einer richtig ausgeführten Meditation zu profitieren, muss man nicht an eine bestimmte Religion oder Philosophie glauben. Laut moderner Hirnforschung ist es nämlich einwandfrei & unangezweifelt erwiesen, dass Meditation positive Effekte auf unser Leben hat, sowohl psychisch als auch physisch. Gerade die aktuellen Zeiten von Rückzug & Stille bieten sich an um heilsame meditative Erfahrungen zu machen. Hierbei stellt sich für viele die Frage, welcher Meditationstechnik sie sich widmen sollten. Andere Menschen sind sich unsicher, wenn es um die Körperhaltung beim Meditieren geht. Und wieder andere haben Rückfragen, wenn es um Schwierigkeiten bei der Durchführung geht. Egal was, ich freue mich in jedem Fall sehr durch gute Ratschläge helfen zu können.