Ist das gut?

Hallo Leute,

Ist es möglich, ein Trauma (unabsichtlich) zu vergessen und sich wirklich nicht mehr dran erinnern zu können?

Bsp.:

Mit 8 Jahren ist etwas Traumatisches passiert.

Mit 20 hat man immer noch keinen blassen Schimmer davon.

Was man allerdings hat sind Folgen, die eigentlich nur mit einem Trauma Sinn ergeben.

Kann so etwas wirklich sein?

Z.B.

• Flashbacks
• Ängste
• PTBS-Symptome
• Näheprobleme
• Emotionsprobleme
• Wutbeherrschungsprobleme
• Abgrenzungsprobleme
• Probleme im Ungang mit Stress
• Generelle Labilität
• Zwangsstörung
• Selbstverletzung
• Plötzliche intensiv-negative Gefühlswallungen, die man nicht zuordnen kann, ausgelöst durch meistens die gleichen Dinge, die eigentlich harmlos wären.
• Hoffnungslosigkeits- und Hilflosigkeitsgefühle
• Fehlende Selbstwirksamkeitserwartung / fehlendes Selbstwirksamkeitsgefühl
• Überforderung und Angst/Panik bei immer den gleichen Dingen, Menschen und Situationen, obwohl man im Moment eigentlich gar nicht ausgeliefert wäre oder sie eig. harmlos wären.
• Probleme im sexuellen Bereich.
• "Erstarren" wenn man bestimmten eig. harmlosen Dingen begegnet. Also so gut wie nichts mehr reden, schüchtern und ruhig dasitzen.
• Sich dreckig fühlen, wenn man gewissen Dingen begegnet, und sich duschen wollen. Obwohl man körperlich nicht dreckig ist.
• Alles Aufgezählte auf einmal bei derselben Person zugleich. (Denn seperat wären durchaus andere Dinge viel wahrscheinlicher.)

Ich habe im Internet schon nachgeforscht, weiß aber nicht so recht, ob ich das wirklich glauben kann (habe auch Widersprüchliches gelesen) und wie wahrscheinlich so etwas wäre.

Deshalb die Frage:

Kann das wirklich sein? Sind Betroffene unter euch? Oder Psychologen/Ärzte?

Hilfreiche Antworten wären wirklich hilfreich. ;-)

Ich hoffe ich habe nichts Essentielles vergessen.

Hey,

welche Lieder es sind ist unrelevant ( aufjedenfall KEINE traurigen Lieder). Es sind alles Lieder aus dem selbem Album, also sind sie alle am gleichen Zeitpunkt erschienen. Ich hab es damals rauf und runter gehört, das weiß ich noch. Aber jetzt wenn auch nur die Melodie der Lieder anfängt ( egal welches obwohl sie ganz unterschiedlich sind) bekomme ich eine Art Panik also schwer Luft ,bekomme Tränen in den Augen und so ein drückendes Gefühl... allerdings weiß ich nicht genau warum.
Kann es sein, dass es mir in der Zeit wo ich die Lieder gehört habe sehr schlecht ging also psychisch ( was bei mir keine Seltenheit ist)? Ich kann mich aber 0 daran erinnern was in der Zeit war, ob ich traurig war oder nicht.. kann es sein dass ich das verdrängt habe oder so ..?

Ich verstehe mich selbst nicht

könnte dies was mit vollkommenehitsanspruch zu tun haben? oder entscheidungswille?

alsoo. zur Vorgeschichte! Als Kind bin ich in der Schule ziemlich gemobbt worden. weil ich halt ein dickes Mädchen war! ( und mal erlich, welches dicke kind wird in der schule schon nicht gehänselt?) .... hier war dann ein grosser lebensabschnitt.... jetzt bin ich 19 und i Ausbildung! Flogendes: meine beste freundinn hat jetzt neue kollegen getroffen, sind sechs im ganzen. und sie unternimmt täglich nur noch sachen mit denen. natürlich will sie auch das ich mit dabei bin. war schon paar mal dabei. und immer ist mir soooo ein komisches gefühl hochgekommen. die sin halt ALLE mega beliebt und haben voll das selbstbewusstsein. Das habe ich jetzt eigentlich auch! aber jedes mal wenn ich mit denen draussen bin bringe ich praktisch kein wort raus. nun geh ich schon gar nicht mehr mit! habe voll die angst mich zu blamieren und irgendwie erstarre ich meistens einfach!!

NUN MEINE FRAGE: dennkt Ihr das könnte von früher wegen dem Mobbing sein oder mag ich die einfach nicht? vielleicht bin ich ja früher noch schlimmer gemobbt worden als ich dachte, könnte es sein dass ich dies verdrängt habe und jetzt kommt alles bei ihnen immer hoch?
Haha danke an die, die bis hier hin durchgehalten haben. lg

Wenn man jemanden fragt warum ein 200t Frachter schwimmt und nicht untergeht, hört man ja immer die weise Antwort, dass er 200t Wasser verdrängt. Ein Auto verdrängt doch aber auch 1t Wasser wenn es ins Wasser fällt, oder ein LKW vll. 10t. Trotzdem gehen beide unter, Wie kann man dann das Schwimmen oder nicht Schwimmen eines Gegenstandes immer mit dem Verdrängen begründen?

Ich habe zweit Stimmen im Kopf. Die eine redet über die Sachen die ich verdränge und die andere Stimme kontrolliere ich. Ich bremse die andere Stimme aus und unterdrücke sie. Es ist schon automatisch geworden, sobald die andere Stimme anfängt zu reden unterbreche ich sie. Was kann ich tun um das auszustellen? Wie kriege ich die zweite Stimme raus aus meinem Kopf? Wie bring ich sie komplett zum schweigen?

Ich rede oft mit mir selbst und meinem Spiegelbild rege mich oft auf über DInge und Situationen die mir in den Sinn kommen und die mich aufregen auch Personen und die stell ich mir dann vor und dann beschimpfe ich sie also ich stelle mir dann vor sie wären da und ich fange an zu schimpfen manchmal hab ich ANgst dass die NAchbarn davon was hören können. Findet ihr das absonderlich udn merkwürdig oder eher lustig und schräg?

Ich glaube ich bin nicht die Einzige, der es so geht ^^

Abends, wenn ich so im Bett liege und nix zu tun habe, kommt manchmal einfach so plötzlich das Gefühl von Trauer in mir hoch. Grundlos. Kann es sein dass ich am Tah alles unbewusst verdränge und Abends, wenn ich meine Ruhe habe, kommt alles (unbewusst) in mir hoch?

Aber wenn ich so überlege gibts momentan eigentlich nichts was mich traurig machen könnte.

Und komischerweise bin ich froh darüber, wenn ich grundlos traurig bin.. Irgendwie gibt es mir das Gefühl zu lebem, zu fühlen, einfachein Mensch zu sein. Es klingt vllt seltsam, aber aus irgend einem Grund fühle ich mich erlöst, wenn ich grundlos traurig bin.

Ist das normal?

Hey,

wenn man etwas schlimmes/doofes/trauriges erlebt ist die erste Reaktion oft, sich abzulenken und nicht dran zu denken. Man verdrängt die ganzen negativen Gefühle also irgendwohin.

Aber was passiert mit diesen Gedanken? Geistern sie zwangsläufig im Unterbewusstsein herum? Brechen dann irgendwann aus? Ist es bei jedem anders? Und können solche Verdrängungen wirklich zu einem späteren Zeitpunkt "Krankheiten" auslösen? Kann es auch sein, dass sie einfach verschwinden und nie wieder kommen?

Würde mich über persönliche/philosophische und biologische/psychologischeErklärungen freuen :)

Gruß

Wenn man jahrelang seine Gefühle verdrängt und so tut, als würden sie überhaupt nicht existieren, kann es dann sein, dass man total gefühllos wird?

Also fast nur Gleichgültigkeit empfindet, für alles und jeden?

Wie kann man dann wissen was man wirklich will?

Ich komme mir echt total bescheuert vor, diese Frage zu stellen, aber ich dreh bald durch und brauch einfach irgendeinen guten Rat. Ich arbeite seit 3 Wochen in einer neuen Firma. Die Firma hat verschiedenen Abteilungen, die zu verschiedenen Zeiten arbeiten. Ich bin eine zeitlang mit dem Bus gefahren und hab dort einige Mitarbeiter getroffen. Unter den Mitarbeitern war auch eine Frau dabei, die aber natürlich in einer anderen Abteilung arbeitet. Ich habe recht schnell eine Mitfahrgelegenheit gefunden, sodass ich (bis auf diese Woche) nicht mehr mit dem Bus fahren werde. Am Montag bin ich und die Frau (kenn nichteinmal ihren Namen) zusammen im Bus zum Bahnhof gefahren und haben uns ein paar Minuten unterhalten, bevor mein Zug gefahren ist. Sie hat mich so dermaßen in den Bann gezogen, ich krieg sie einfach nicht mehr aus dem Kopf. Sie hat mich einfach fasziniert. Seitdem hab ich sie nicht mehr gesehen, es ist eine große Firma und wie gesagt, ich arbeite zu ganz anderen Zeiten als sie. Das Zusammentreffen am Montag war nur einer einzigen Überstunde zu verdanken. Da ich aber ab nächste Woche wieder mit dem Auto mitgenommen werde, wird das wohl nicht mehr passieren. Ich sag mal so, zwischen den Abteilungen liegen "Welten", ich kann nicht einfach mal dahinspazieren und "Hallo" sagen. Da ich sowieso davon überzeugt bin, das nur ich etwas für sie empfinde und sie nicht, da sie sicher verheiratet ist oder in einer Beziehung lebt...etc., weiß ich eigentlich, das daraus nix größeres wird....aber wie bekomme ich sie aus meinem Kopf??? Ich habe mich nur kurz mit ihr unterhalten, aber das hat gereicht, um sie ständig vor Augen zu haben. Ich weiß nichts über sie, aber dieser kurze Kontakt hat ausgereicht, um sie nicht mehr aus dem Kopf zu bekommen (bei mir geht das auch nicht so schnell und ich muß sagen, ich habe nicht nur Sex im Kopf wie viele andere Männer, ich möchte "mehr" von einer Frau haben als Körperkontakt). Hat jemand einen Tipp, wie ich wieder auf "normale" Gedanken kommen kann??? Ich rede mir ja ein, das das sowieso nichts wird, aber es funktioniert nicht. Egal was ich mir einrede...es hilft nicht.

Bin dankbar für jeden ernstgemeinten Rat!!!!