Ich habe mir vor längerer Zeit folgenden Gaming Stuhl gekauft: https://www.idealo.de/preisvergleich/OffersOfProduct/6545656_-x-fighter-weiss-diablo-chairs.html

Vorab: Ich weiß dass diese Art von Stühlen nicht die beste Ergonomie bieten und mein nächster Stuhl wird auch sicher kein klassischer "Gaming Chair" mehr sein.

Ich habe das beiliegende Lendenkissen seit Anfang nicht benutzt, weil es mir als viel zu groß erschien bzw. immer noch tut.

Nach längerem Sitzen merke ich aber, dass meine Haltung durchaus ergonomischer sein könnte, also habe ich das Lendenkissen rausgekrammt und es ca. 2 Stunden ausprobiert. Auch nach diesen 2 Stunden hat sich das Kissen leider immer noch viel zu groß angefühlt und meine Haltung eher negativ beeinträchtigt. Konkret: Das Lendenkissen drückt meinen Po und die Beine nach vorne, mein mittlerer Rücken lehnt aber immer noch an der Lehne an. Mein Rücken nimmt somit eine nach vorne gekrümmte, bananenähnliche Form ein.

Jetzt zur eigentlichen Frage: Ist das Lendenkissen zu groß? (Bilder sind im Link zu finden) Oder muss ich es einfach lange genug benutzen bis es durch den Druck kleiner ist?

Ich bedanke mich schonmal im Voraus für alle Antworten.

Liebe Grüße

Zur Umfrage: Welchen Stuhl benutzt ihr?

Es heißt Lendenwirbel irgendsowas hab ich bekommen vom Gaming-Stuhl! Geht das bald weg?

Ich habe seid Dienstag starke Schmerzen im Lendenwirbelbereich und bin davon ausgegangen das ich mir einen Hexenschuss zugezogen habe, aber heute hat meine Tochter beim einschmieren festgestellt das sich ein langer Blauer Streifen auf der Wirbelsäule befindet. Aufstehen und die ersten Bewegungen sind schmerzhaft und bei längere Bewegung ziept es nur ab und zu mal und kann mich fast ganz normal bewegen. Ich arbeite in der Pflege und bin davon ausgegangen das ich mich falsch bewegt hatte beim lagern von einem Patienten und deshalb dieser Hexenschuss entstand. Probleme mit den Bandscheiben hatte ich mich nie und schließe deshalb einen Bandscheibenvorfall aus und laut Google.de sind auch noch andere Symptome vorhanden, die ich ausschließen kann. Hat jemand ne Idee was dieser blauer Streifen bedeuten kann? Auf Google.de werde ich nicht fündig. Auf den Foto sieht es nicht so blau aus, aber laut Aussage von meiner Tochter ist er dunkelblau und ergeht erst mit einem normalen Runden Hämatom (unten rechts zusehen) und entwickelt sich nach oben in einen Streifen

Lg

Hey, was zum Teufen sind das für 2 komische Dellen in der Mitte unten aufm Rücken über der Hose (Pfeil) ??? Habe sie vorhin bemerkt. Sind direkt nebeneinander auf gleicher höhe. Tut auch nix weh dran beim draufrum drücken oder so.

Hallo ihr lieben,

Mein Partner hat seit Monaten rückenschmerzen an der Lendenwirbel Säule Man machte ein MRT und schwupps Diagnose :spinalkanalstenose ( Verengung des Kanals und der drückt auf den Nerv )

Toll. Er bekam rückenschule und krankengymnastik verschrieben. Das läuft jetzt auch seit 4 Wochen ( er geht jeweils 2 mal die Woche ) Aber die schmerzen sind jedesmal noch schlimmer geworden vor allem bei der Arbeit nimmt er nur noch Schmerzmittel damit er überhaupt noch sitzen kann

Der artz sagt dauernd eine OP wäre nicht angebracht denn er sei zu jung (41) und das kriege man auch anders in den Griff. Aber es passiert nichts wirklich . Ich weiß mir auch nicht zu helfen .

Habt ihr da Erfahrung oder Tips was es da noch gibt ? Vielleicht kennt sich da ja jemand aus und weiß noch ein paar Dinge ...

Danke

Ich habe seit 2 Jahren Bandscheibenprobleme im Lendenwirbelbereich, konnte diese aber weder mit Krankengymnastik oder Muskelaufbau in den Griff bekommen. Nun hat mir ein Orthopäde die SpineMED-Methode empfohlen. Hat jemand damit erfahrung und kann mir sagen was er davon hält und was es gebracht hat. Vielen Dank im Voraus

Hallo erstmal ! Ich habe seit gestern Rückenschmerzen im Lendenwirbel Bereich. Ich glaube, es kommt davon, dass ich seit längeren versuche aus dem stand eine Brücke zu machen, und hab es dann gestern auf dem Bett gemacht. Ich habe mich auch nicht aufgewärmt oder so.. ? Was soll ich machen ?

Seit einer Woche bin ich mit Beschwerden in der lws krankgeschrieben. Verdacht auf Bandscheibe/Ischias Der schmerz strahlt ins rechte Beine bis zum knie und und die recht schulte bis in den Hinterkopf Nächste Woche ist das MRT. Letzte Woche konnte ich kaum laufen oder sitzen. Nun hänge ich hier. Waren heute endlich mal etwas spazieren, nach 5 Tagen 90% liegen... soll ich mich noch ne Woche krank schreiben lassen oder lieber arbeiten gehen wenn ich wieder etwas laufen kann? Durch die medis kann ich mich endlich wieder etwas bewegen. Ging soweit ganz gut.

Ich weiß eigentlich krankschreiben lassen bis es besser ist und es ist ja vernünftig bzw MRT abwarten. Aber Irgendwie finde ich es sau blöd nicht zu arbeiten.

Meinungen? Erfahrungen?

Ich suche nach einem B-Vorfall einen neuen, idealen Bürostuhl. Gibt es hier Empfehlungen oder Erfahrungen?

Hallo Community,

ist eine Magnetfeld Therapie wirksam und heilsam ?...Mein Orthopäde würde mir gerne eine Verpassen ...allerdings hält das meine Familie für Humbug und Geldmacherei da die Wirksamkeit dieser Behandlung medizinisch nicht nachgewiesen ist.

Hat hier schon jemand eine positive Behandlung hinter sich und kann diese Empfehlen oder ist es tatsächlich nur Schmu ?

LG schwabenmaedle

Habe gestern bei einem Umzug mitgeholfen und einen sehr schweren alten Fernseher von etwa 45 kg die Treppe hochgetragen ich war der jenige der unten quasi das Gewicht hält...
Naja heute morgen bin ich aufgewacht und habe ziemliche schmerzen im Lendenwirbel Bereich!
Hoffentlich kann mir jemand sagen ob dass einfach nur eine art "Muskelkater" ist und was ich gegen die schmerzen machen kann!
Lg:)

Hallo ihr Lieben,

der Unfall liegt schon 5 Monate zurück aber es tauchen immer noch Schmerzen auf.

Anfang Februar fiel ich vom Pferd und brach mir den 2. Lendenwirbel. Die Schmerzen waren wohl die Schlimmsten in meinem Leben bisher. Ca. 10 Minuten lag ich zusammengekrümmt, nach Luft ringend und heulend am Boden, bis ich mich durch Hilfe wieder etwas Aufrichten konnte. Ab ins KH und dort wurde der Bruch dann diagnostiziert. Zum Glück reichte eine konservative Behandlung aus, sodass ich um eine Op drum herum kam. Nachdem ich 10 Wochen ein Korsett tragen musste, sich mein ganzer Bewegungsapparat durch diese Einschränkung verändert hat und ich 3 Monate keinerlei Sport (vor allem nicht reiten ;( ) ausüben durfte, sitze ich nun hier und mich plagen erneut Schmerzen. Anfang Juni erging es mir soweit eigentlich wieder gut. Hier und da schmerzte es noch bei einigen Bewegungen aber es verhielt meines Erachtens nach noch im "normalen" Bereich. Gestern jedoch fuhr ich das erste mal wieder Fahrrad und seitdem habe ich wieder Schmerzen und zwar genau dort, wo ich einst durch den Bruch verursachte Schmerzen hatte. Als der Wirbel gebrochen war, strahlten die Schmerzen immer zur linken Seite aus und so ist es seit gestern auch wieder. Seit dem ich laut Arzt wieder "genesen" bin, hat sich für mich aber dennoch viel verändert. Mein ganzer Körper ist irgendwie steif und wirkt eingeschränkt. Mein Oberkörper fällt immer etwas nach vorne, mein Gang ist irgendwie staksig und allgemein fühle ich mich durch den Bruch immer noch sehr eingeschränkt. Ich reite zwar wieder seit knapp 6 Wochen, allerdings eher zaghaft und ich habe überhaupt kein Körpergefühl mehr. Das macht mich wirklich fertig. Ich war zwar nie eine Sportskanone aber ich hatte eigentlich immer einen "geschmeidigen" Bewegungsablauf. Nun meine Frage: Wie war es bei euch? Hattet oder habt ihr Folgeschäden? Hat sich euer Leben seit einem Lendenwirbelbruch verändert? Fühlt ihr euch auch noch eingeschränkt und wenn ja, wie kann man wieder zu alter Form zurück finden?

Ich möchte dazu noch erwähnen, dass ich am Tag des Unfalls und 6 Wochen danach geröngt wurde und der Bruch sich nach 6 Wochen nicht verändert hat. Mein Arzt meinte aber es wäre oki, da er sich ja auch immerhin nicht verschlechtert hat o_O Daraufhin sollte ich noch mal 4 Wochen das Korsett tragen, mich schonen und dann sei alles wieder gut. Ich empfinde dies aber nicht so. Ich habe weder Krankengymnastik noch anderes verschrieben bekommen. Ich sollte lediglich nach insg. 10 Wochen Tragezeit des Korsetts, es endgültig ablegen und mich noch etwas schonen. Ich wurde nicht mehr geröngt oder untersucht (woher will man dann nun wissen das alles wieder verheilt ist?) und demnach wurde ich mit extrem schwacher Rückenmuskulatur und einem verdammt sche*ß Körpergefühl in die Welt entlassen. Ich würde mich über Berichte von Leidensgenossen sehr freuen, denn ich empfinde meinen Zustand im Moment etwas bedenklich. Heute Mittag erstmal ab zum Doc.

Hallo liebe Community, eine Frage beschäftigt mich seit heute sehr. Ist nach einer entsprechenden Heilungsphase es je wieder möglich zu reiten. Mir geht es hauptsächlich um Dressurreiten aber ein kleiner Sprung sollte auch mal möglich sein. Zur Zeit steht noch aus ob das ISG (Ileosacralgelenk) oder die Wirbel L5 mit S1 versteift werden könnten. Hat jemand Rat oder Erfahrungen? Kennt jemand das DIANA-Verfahren zur ISG-Versteifung und kann mir da seine Erfahrungen mitteilen? Ich bin für jede Info dankbar.

Hi zusammen,

Ich habe im Prinzip eine knappe Frage:

Aufgrund einer nicht körperlichen erkrankung habe ich bereits einen Behindertenausweis mit einem GdB von 50. Ich habe mir zuletzt den 2. Lendenwirbelkörper gebrochen. Kann ich das beim Versorgungsamt geltend machen. Wahrscheinlich nur wenn das selbst nach der Reha noch Beschwerden bringt bei diversen Tätigkeiten oder? Kennt ihr die genauen Voraussetzungen?

Lg