Wie groß sollte ein Lendenkissen sein?
Ich habe mir vor längerer Zeit folgenden Gaming Stuhl gekauft: https://www.idealo.de/preisvergleich/OffersOfProduct/6545656_-x-fighter-weiss-diablo-chairs.html
Vorab: Ich weiß dass diese Art von Stühlen nicht die beste Ergonomie bieten und mein nächster Stuhl wird auch sicher kein klassischer "Gaming Chair" mehr sein.
Ich habe das beiliegende Lendenkissen seit Anfang nicht benutzt, weil es mir als viel zu groß erschien bzw. immer noch tut.
Nach längerem Sitzen merke ich aber, dass meine Haltung durchaus ergonomischer sein könnte, also habe ich das Lendenkissen rausgekrammt und es ca. 2 Stunden ausprobiert. Auch nach diesen 2 Stunden hat sich das Kissen leider immer noch viel zu groß angefühlt und meine Haltung eher negativ beeinträchtigt. Konkret: Das Lendenkissen drückt meinen Po und die Beine nach vorne, mein mittlerer Rücken lehnt aber immer noch an der Lehne an. Mein Rücken nimmt somit eine nach vorne gekrümmte, bananenähnliche Form ein.
Jetzt zur eigentlichen Frage: Ist das Lendenkissen zu groß? (Bilder sind im Link zu finden) Oder muss ich es einfach lange genug benutzen bis es durch den Druck kleiner ist?
Ich bedanke mich schonmal im Voraus für alle Antworten.
Liebe Grüße
Zur Umfrage: Welchen Stuhl benutzt ihr?
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1 Antwort
Hallo Terminator,
du hast recht das Kissen ist zu groß und zu dick,
mit Ergonomie hat das nichts zu tun.
Und natürlich sollte es an der richtigen Körperstelle
seine Wirkung haben und nicht unten an der Hüfte.
Du kannst doch das Kissen nach oben rutschen - oder ?
Gerade am Po/Steißbein brauchst du das nicht, sondern nur
für die LWS - hast du denn keine Anleitung dafür.
Alles Gute
opi ehrsam
Du musst auf alle Fälle nach deiner Körpergröße entscheiden !
Oberhalb der Beckenknochen, also nur im Lendenwirbelbereich !
Aber die Dicke des Kissens wird immer ein Problem sein !
Vielen Dank für deine Antwort!
Ja, das Kissen ist in der Höhe verstellbar. Meinst du mit einer höheren Position ist es in Ordnung? Oder soll ich nach Gefühl entscheiden?