Abend zusammen,

bin 23, 1,80 groß und wiege knapp 85 Kilo also leichtes Übergewicht. Denkt ihr so ein Bierbauch im Sinne von rund kann bei diesen Ausmaßen wieder vollständig verschwinden bei entsprechendem Training oder wird dieses Hautgewebe dann für immer so veranlagt sein?

Ich bin Männlich, 2.06 m groß und 118 kg schwer ( durch Krafftraining ), doch in letzter Zeit habe ich viel mehr Heißhungerattacken und bock auf fast food als vor dem Krafftraing. Ich habe mir gerade 3 Big Kings, 3 große Pommes, 2 Whopper & 1 Cola von Burger King "gegönnt" doch nun fühle ich mich schlecht deswegen.

Ich war vor dem Krafttraining schlaksig / schlank gebaut und hatte solche Fressanfälle noch nie. Woran liegt das ? Liegt es am Krafttraining ? Trainiere / Ernähre ich mich falsch oder woher kommen solche Heißhungerattacken ?

Ich wiege aktuell 77,5 Killo versuche auf Masse zu gehen.. Trainiere dchon circa über 1,5 jahren mit pausen 3 mal die Woche bis 4 mal sehr intensiv dafür wemiger das ich masseaufbauen kann

Ich weis.. Sollte mehr essen das sieht man denke auch.. Sollte ich vllt weniger trainieren und mehr essen?

Ich würde gerne wissen ob ich einen guten frame habe oder eher nicht und wie gut ihr meine schlüsselbein länge findet ich kann es nicht so gut einschätzen und ich kenne au niemanden der oder die das einschätzen könnte danke für die antwort💪🏼 (sind nicht alle bilder aktuell)

ich hab hier ein Bild von Fitness

Hey, ich bin 19(m) und mich würde interessieren ob ich bis zum sommer gesund auf ein sixpack kommen könnte. Ich wiege 83 kilo auf 1,79-,180m.

Jo, bin 17/m und wollte die anderen Jungs fragen ob sie sich die Achseln rasieren. Da generell in Deutschland die meisten Jungs sich die Achseln rasieren hab ich es schon öfter gemacht aber finds eigentlich zu nervig und deshalb rasier ich im Moment auch gar nd meine Achselhaare. Wie macht ihr das? Sagt mal bitte auch euer Alter

Hallo. Ich war am vergangenen Wochende mal wieder im Schwimmbad. Ich fand es erschreckend wie viele Kinder und Jugendliche aktuell deutlich zu viel auf den Rippen haben. Es gab ja schon immer Kinder und Jugendliche die ein Paar Kilo zu viel hatten. Aber so extrem (Mehrheit?) wie aktuell finde ich war es noch nie. Insbesondere nach der Coronapandemie. Damit meine ich ja nicht das eine oder andere Kilo zu viel, sondern Kinder und Jugendliche mit einer deultich hängenden "Wampe" oder Zwolfjährige die eine Oberweite haben das manche Frau neidisch wird. Gefühlt ist denen das nicht mal mehr peinlich.

Ist das heute normal? Warum unternehmen die Eltern nichts? Das kann doch nicht alles unter body positivity verbucht werden?

Hatten die 1941 noch kein Eiweiß? Ich meine klar, heute Stoffen die alle, aber so sehen doch viele Gymgänger aus. Klar sind die athletisch gebaut, aber ich meine im Vergleich zu heute.

Welche Badehose trägt man am besten bei Übergewicht? Bin m16, 1,82m und wiege 133kg.

Ich habe sowohl lange Shorts als auch Speedos. Mich würde auch interessieren was der ein oder andere von euch trägt, der vielleicht auch etwas zu dick ist.