Hallo liebe Community! Ich habe das Reizdarmsyndrom und wollte fragen was da die beste Ernährung ist und was man vermeiden sollte ..? Danke im vorrauß :)

Hallo, ich leide seit ca 1 Jahr an dem Reizdarmsyndrom. Ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 11. Klasse. Die Schule überstehe ich einigermassen, da ich da oft fehlen kann und alles zuhause nachholen kann. Meine Lehrer wissen auch von meinem Problem und ich kann das Klassenzimmer immer verlassen ohne etwas zu sagen und auf die Toilette gehen. (sage meinen mitschülern ich gehe liegen wegen bauchkrämpfen). Nun zum eigentlichen Problem. Nächstes Jahr muss ich eine Ausbildung anfangen. Ich weiss noch nicht genau was ich machen möchte, da mir schnuppern in einem Betrieb sehr schwierig fällt wegen meinem Reizdarm. Wenn ich schnuppern gehe, was soll ich den Leuten sagen wenn ich gleich schon bei der ersten Begegnung sofort auf die Toilette rennen muss? Ab wann schildere ich mein Problem oder schildere ich es überhaupt? Krankheit geht mein Chef ja nichts an aber wenn es mich so beeintràchtigt? Ich weiss nicht mehr weiter. aich habe grosse Angst das ich kein ausbildungsplatz finde. Hat jemand Tipps oder Erfahrungen?

Hallo. Ich schon wieder ;) Meine Frage diesmal ist ob Cranberry-direktsaft oder Cranberry Kapseln die Wirkung der Pille beeinflussen?