Schlaflosigkeit hat immer eine körperliche oder seelische Ursache. Versuch, herauszufinden, was die Ursache für deine Schlaflosigkeit ist. Du sagst, du kannst seit etwa einem Monat nicht schlafen. Ist davor irgendetwas Prägendes oder "Krasses" passiert? Ansonsten empfehle ich einen Therapeuten, dann könnt ihr gemeinsam auf die Suche nach der Ursache gehen. Von Schlaftabletten möchte ich abraten, die machen nur abhängig. 

Was außerdem gut beim Einschlafen hilft, sind ASMR-Videos (findest du bei YouTube, ich empfehle vor allem die Videos von Gentlewhispering) oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Frag den Therapeuten danach.

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Na ich schätze, du musst Antworten aussuchen, die am ehesten auf Harry zutreffen. Bei mir kam übrigens Louis raus - auf den ich eigentlich überhaupt nicht stehe! lol

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Ist schon ne Weile her, aber ich meine, mich zu erinnern, dass Liam Neeson auf dem Video gesehen hat, wie der Täter jemand anderem ein Handy in die Tasche schiebt, um den Verdacht auf diese Person und von sich weg zu lenken. Am Anfang scheint es ja auch zu klappen, aber dann wird er eben wegen des Videos enttarnt. 

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Ohne sich anzumelden finden deine Freunde und Familie deinen Blog unter folgender URL:

http://deinblogname.tumblr.com

Es ist eine ganz normale Internetseite.

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Das "X" ist nur eine Abkürzung, aber ausgesprochen wird es IMMER Christmas.

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