Veränderungen können einen manchmal total aus der Bahn werfen. Hatte das selbe nachdem ich ein 6 monatiges Praktikum absolviert hatte in welchem ich keinen Urlaub hatte. Nach diesen 6 Monaten wusste ich gar nicht was ich mit der ganzen freien Zeit anstellen sollte. Es war ein sehr komisches Gefühl und hat mich auch etwas depressiv gemacht.
Was mir geholfen hat und dir vielleicht auch helfen wird ist produktiv zu sein. Ich habe damals mit kreativen Arbeiten begonnen welche ich nur für mich gemacht hatte. Oder mal die Wohnung richtig sauber gemacht. Etwas richtig schwieriges kochen / für Freunde kochen, im Sport Erfolge sehen, Kontakte zu Personen pflegen welche du schon lange nicht mehr gesehen hast, Aufgaben lösen welche schon zu lange anstehen, etc. Am Ende des Tages kannst du dann auf dein Werk zurückblicken und stolz sein. Ich glaube dass ist es was dir fehlt. Eine Aufgabe welche du bewältigen musst um die freie Zeit danach als verdient anzusehen.
