Vorläufig für die mentale Gesundheit einen Psychologen holen, währenddessen würde ich im Unternehmen auch beweise sammeln, damit du das nachweisen kannst, es gibt sicherlich für dein Alter externe Unterstützer.

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Ich würde auch nicht mit deiner Schwiegereltern diskutieren. Einfach zuhören und dann dein Ding durchziehen.

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Unsere Streit mit meinem Ehemann eskaliert.Ich kann mein Wut nicht kontrollieren.Was tun?

Hallo zusammen,

ich und mein Mann streiten ab und zu echt laut.Manchmal nur wegen einer Kleinigkeit.Wir sind beide sehr temperamentvoll und laut.Ich gebe auch zu, dass ich aggressiv bin und ist mit bewusst und möchte mich verändern.Deshalb bin ich bei einer Therapeutin seit 2 Jahren wegen Verhaltenstherapie.Ich gebe mir Mühe, mich zu verbessern.Mein Verhalten ist inzwischen viel besser geworden im Vergleich zu früher.Aber gestern konnte ich mich nicht kontrollieren und verwickelte mich wieder in alten Muster.Ich habe sehr laut mit meinem Mann gestritten und heute kam meine Nachbarin und sagte, dass nächstes mal sie die Polizei ruft.Sie hat ja völlig recht sowas zu sagen.Letztendlich hat sie wegen unserer Streit nicht schlafen können.Ich schäme mich so und dass, die alle Nachbarn jetzt unseres Streitthema wissen ist auch sehr unangenehm.Wie kontrolliert ihr euch, wenn ihr so richtig sauer seid?

Ich schreibe kurz warum wir gestritten haben, damit ihr die Situation deutlicher ist:

ich und mein Mann versuchen seit 3 Jahren ein Kind zu bekommen, was nicht klappt, weil er OAT Syndrom hat (schlechte Sperma Qualität).Schon nach 2 teueren Behandlungen (2000-3000€) möchten wir jetzt noch die letzte Behandlung anfangen.Bevor wir die letzte Behandlung anfangen, haben wir uns entschieden 1-3 Monate Pause einzulegen.In der Zeit werde ich gründlich untersucht und mein Mann sollte sein Rauchen und Trinken komplett aufhören, weil dadurch die Spermaqualität sich verbessern.

wir haben etwa vor 2 Wochen angefangen und er raucht kein Grass und Zigarette mehr.Aber er hat die Woche schon ab und zu mal Bier getrunken, obwohl wir besprochen haben, dass er damit aufhört.Ich habe ihn einerseits verstanden, weil es für ihn letztendlich nicht so einfach alles auf einmal aufzuhören.Deshalb bei den 1.und 2.Mal habe ich nichts gesagt, obwohl ich enttäuscht war.Gestern kam er von der Training fast betrunken zurück und bin ich dann völlig ausgerastet.Dann war er auch sauer, weil ich ihn angeschrien habe.Wenn wir streiten, ist er auch sehr sarkastisch und das macht mich verrückt.Gestern war es genauso und deshalb haben wir sehr laut aneinander geschrien, was den Lärm auslöste.Auf einmal war ich sehr wütend und seine Vitamindose geworfen, die unabsichtlich an das Glas der Vitrine getroffen und die Tür natürlich in 1000 Stücke zerbrochen.Ich habe früher mal wieder die Sachen absichtlich kaputt gemacht, wenn ich wütend war.Dieses mal wollte ich es nicht tun.Ich hatte so ein Wut, dass ich das mit dem Werfen der Dose rauslassen musste.Aber ich habe kein Absicht gehabt, dass ich die Vitrine kaputtmache…Ich bereue mich sehr Nachhinein und überlege ich mir was ich mit meinem Wutanfall machen soll, wie ich mich verbessern soll, warum ich immer irgendwas werfen muss, wie ich mich mit meinem Mann und Nachbarn verhalten soll, wie ich die ganze frustrierende Situation und unerfüllte Kinderwunsch klarkommen soll…

Habt ihr Empfehlungen für mich?

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Erst mal Hut ab das du zur Verhaltenstherapie gehst und dass du eine Verbesserung dabei erzielst ist.

Eine weitere Option sind Selbsthilfegruppen. Sie können eigene Erfahrungen dir mitteilen und verstehen deine Situation besser beziehungsweise du kannst dir auch dabei selber helfen.

Das wichtigste ist immer aus der Vogelperspektive zu betrachten.

Und deine Emotionen zu analysirirn

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Hallo Daljaaaa

Es tut mir weh so etwas zu hören. In der Schule ist es meistens so, dass man in einer kleiner Gruppe ist und keine Ausweichmöglichkeit hat.

Was mir sehr oft hilft, ist über den Tellerrand hinauszuschauen. Versuche Personnen zu finden die eine Klasse über dir oder unter dir ist oder auch in der Parallelklasse. Je grösser dein Netzwerke desto einfacher wirds.

Zweitens wissen ist macht, dass du gute Noten hast bringt dir später viel Erfolg.

Drittens eine weitere Möglichkeit versuche trotzdem auf die Menschen zuzugehen oder die Probleme vor den anderen direkt anzusprechen. Bei Konfrontation oder wenn gelästert wird, und du direkt auf die Mobber zugeht und Freundlich mit Ihnen redest, getrauen sie sich weniger zu Lästern.

Ich hoffe ich konnte dir damit ein bisschen helfen.

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Hallo Dababy15

Ich habe das gleiche Problem, aber das schon dauerhaft.

Ich kann dir einfach einige Möglichkeiten geben, was die Ursachen sein könnten und was es für Lösungsansätze gibt.

1. Es kann körperliche Ursachen haben, wie Erkrankungen. Dann geht man am besten zum Arzt. Konzentrationsstörungen durch Vitaminmangel kann ein anderes Problem sein, das kann man durch gesunde Ernährung oder Nahrungergenzänzungsmittel verbessern. Das ist bei mir manchmal der Fall.

2. Psychische Probleme können auch ein Grund dafür sein, wenn man sich zum Beispiel einfach sehr verwundbar fühlt.

Die assoziativen Denkweise zu verbessern kann sehr hilfreich sein. Zum Beispiel durch kreatives Malen, so dass man nicht blockiert ist.

Eine andere Möglichkeit in dem du bei Gute Frage. Net einige Fragen beantwortet stärkst du auch deine Ausdrucksweise und dein Selbstbewusstsein.

Ich kann dir auch empfehlen in einem Verein oder Gruppe tätig zu sein. Du kannst andere Menschen beobachten und durchs beobachten oder je mehr du redest, kannst du auch besser werden.

Ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen, ansonsten kannst du dich jederzeit bei mir melden.

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Hey rein von dem was du geschrieben hast, klingt es nach einer Ausladung.

Aber, obwohl er dir gesagt hat, dass er mit deiner Vergangenheit nicht klarkommt, kann er seine Einstellung ändern. Vielleicht war er anfangs überfordert oder konnte es noch nicht akzeptieren. Zweitens wegen der Ausladung ich würde ihm nett nachfragen wie er das gemeint hat. Denn Missverständnisse kann es schnell geben. Ich habe einfach die Erfahrung gemacht, dass man heute zu schnell sich von Menschen distanziert ohne es wirklich versucht zu haben, daraus können potentiele Beziehungen kaputt gehen.

Aber ob du bereit bist, dieses Risiko einzugehen, hängt auch davon ab, wie sensibel du auf Ablehnung reagierst. Ich hoffe, ich konnte dir dabei helfen.

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Nicht immer. Aber beim ersten mal haben die meisten Mädchen Blutungen. Dann reisst das Jungfernhäutchen. Aber es passiert nicht immer. Da die Jungfernhäutchen schon durch zu viel Sport schon gerissen sind oder da die Jungfernhäutchen sehr dehnfähig sind oder da sie einfach nicht exestieren.

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Ich denke du solltest mit dir selbst vergleichen. Schreib doch ein Ernährungstagebuch und lass dir einmal pro Woche um etwas ungesundes zu essen. Wichtig ist, bei deiner Ernährung, schon beim Einkauf darauf zu achten, dass du nur gesunde Sachen einkaufst. So sind deine Fressatacken wenigstens noch gesund.

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Ich habe auch kürzlich einen Aufenthalt gemacht und ich konnte wirklich überhaupt nicht reden. Was mir ein bisschen geholfen hat, ist einfach Serien schauen auf English. Anfangs ist es schwieriger zu verstehen, was sie sagen, weil sie so schnell sprechen. Aber später kannst du dich verständigen und du kannst auch besser verstehen. Vor allem das Verstehen hat mir geholfen. Das mit dem Sprechen ging leider vorüber, weil ich English später nicht mehr richtig anwenden konnte.

Have fun in England:)

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Why i would like to life in the USA / Englisch-Text: Ansehen bitte :)

Hallo,

ich hab einen english Text geschrieben, warum ich in den USA leben möchte.

Wäre toll wenn ihn jemand anschauen könnte :).

**Why I would like to live in the USA

Yes, I would like to live in the USA. I like the beautiful beaches in Florida, also known as “the sunshine state”. Every Evening I would be able to lie on the beach, assumed I have time. At any time of the year it is warm. In winter there is approximately 25 degree centigrade. The next reason why I would like to live in the USA is, because there are so many attractions. The education is there also not bad. There are many technical colleges to study. The United States leads the world in higher education and complementary advantages. In the first place a good business environment, way better than Europe or Canada and in the second place the largest single market in the world. If you do business in the United States of America, you can easily generate revenue to reinvest. Basically this means that doing business in America is preferable to doing business anywhere else in the world. America also leads in Art and Culture. They have Hollywood, Broadway, and Disney. They have vast natural resources, relatively underpopulated countrysides, and one of the highest educated work forces in the world. Finally, I can imaginable to live in the USA for a while, but my commands of English have to go better. But if I really live in the United States later, I have to inform more about the lifestyle in the USA. First of all I have got to take a vacation there and consider the important things there. Then I can only decide, if I live in the USA.**

Vielleicht könnt ihr noch Ideen ergänzen etc., weil ich irgendwie hatte ich zu wenig Informationen darüber.

Und sagt vielleichct eure Meinung über den Text wenn ihr wollt^^.

Aber hauptsächlich: Bitte den Text ansehen und auf auftretende Fehler durchsuchen, ob der Zusammenhang etc. passt.

Danke im voraus :)

mfg

Gamdschiee

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Schau mal auf die Gross und Kleinschreibung. Denn im Englischen schreibt man immer klein, ausser am Satzamfang oder wenn es Orte, Namen, Länder sind etc.

Dann heisst es noch to live in the USA

Achte auch noch auf die Satzstellungen.

Mein Englisch ist auch nicht so ausgereift um sie zu korrigieren. Deswegen würde ich dir diese Seite empfehlen. www.babelboard.de Die haben auch manchmal meine Texte korrigiert.

Hoffe konnte dir ein wenig helfen:)

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Erst wenn man jemand nicht mehr um sich hat, weiss wie sehr er einem fehlt. So ist das auch mit deinem Ex passiert. Jetzt ist er auch noch eifersüchtig auf dich. Ich würde sagen, lass ihn ein bisschen zappeln und wenn du ihn immer noch liebst, dann kommt ihr wieder zusammen.

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