hey leute, ich habe eine frage unzwar: Mein Vater hat mir gesagt das er mein Verlauf vom Handy durch die IP adresse rausbekommt bzw dafür gesorgt hat das er meine Daten und verläufe bekommt in den nächsten tagen. Weiss jemand wie ich das verhindern kann ? Wenn ich mein iphone zurücksetze mit den ganzen einstellungen und den inhalten, kann er es tdem rauskriegen ? danke im vorraus

Hallo, ich bin 15 und gehe ins McFit. Ich will morgen schon früher als sonst gehen nämlich um 5- halb6. Meine Frag ist folgende: darf ich mit meinen 15 Jahren so früh morgens überhaupt schon trainieren? oder gibt es für mich bestimmte Zeiten. McFit hat ja 24h geöffnet.

Hallo, ich hab mich heute im Interet darüber informiert, wieviel Liter man am Tag trinken sollte. Dann hab ich gelesen, dass es auf das Alter, Gewicht, etc. ankommt, was ja auch logisch ist. So, jetzt wollte ich fragen: Wieviel Liter sollte ich am Tag trinken? (Ich bin 14 Jahre und wiege etwas über 45 Kg , falls das wichtig sein sollte). Danke schon mal.

Ich trinke täglich locker 4 Liter.. Ich trinke eigentlich immer Wasser (Badmeinberger) mit Apfelsaft gemischt und davon mindestens 4 Liter am Tag. Ist das schlimm wenn ich so viel trinke? Viel trinken ist gut das weiß ich, aber was wenn man zu viel trinkt? Und sind 4-5 Liter zu viel? Danke schonmal??

Mein Sohn ist 18 und steckt im letzten Jahr seiner Berufsausbildung. Er hat sich in den Kopf gesetzt zum Bund zu gehen. Ein Freund von ihm ist wohl fast schon Offizier und verdient gutes Geld. Aber ich halte meinen Sohn gar nicht für diesen Typ und möchte ihn auch gern von dieser Idee abbringen. Gespräche haben bisher nicht geholfen. Oder ich habe falsch angefangen. Wie könnte ich ihn überzeugen?

Ich habe frisch angefangen zu trainieren . Ich bin 22 185 87 kg und würde gerne eine Kur zusammengestellt bekommen um Muskeln aufzubauen.Bitte mit Dosierung (Tagen) und Absetzprogramm wenn sich jemand auskennt.Ich suche keine Kommentare die einem abraten ich suche lediglich einen 1 Kur Plan für gute Erfolge. Uch trainiere alle 2 Tage 1 std und trainiere immer 10 min eine andere Region um immer etwas Abwechslung zu haben. Vielen Dank

Ab wie viel jahren kann man einen ferien job machen als elektriker

Eine Freundin von mir hat seit Ende Oktober mit Ernährung umstellen und komplett ohne Sport oder Bewegung 17/18 kg abgenommen. Jetzt wiegt sie 54 bei 158. mit ist vor kurzem aufgefallen in der umkleide im Schwimmbad das sie vorallem oben am Bauch leichte einkerbungen hat wie beim sixpack. Wenn Sie anspannt ist das noch deutlicher und auch extrem hart. Man kann quasi die beiden obersten "packs" richtig ertasten. Sie ist was Bewegung angeht stinkefaul und kann sich das selbst nicht erklären und meint auch, dass des immer deutlicher wird um so schlanker sie wird. Lügt sie oder kann das echte ohne Sport kommen? Wenn ja woher????

Hallöle^^ Ich hab hier ein kleines "Problem", Vlt auch nur überforderung? Unzwar war ich bisher in der Klasse nie beliebt, war fast immer alleine mit 2 "Freundinnen"-die mich in Nachhinein ausgenutzt haben. Warscheinlich lag meine unbeliebtheit darin, dass ich kein typisches Mädchen bin. Also nicht "Bah das pack ich nicht an! Aua mein Nagel! " ich bin eher eine die Viel Scheße mitmacht^^ Ich krieche auch niemanden in den A**. Und meine Klasse ist insgesamt asozial (rennen wegen JEDEM Mist zum Lehrer, übelst nachtragend für jede Scheße, wenn man demjenigen schon tausendmal was geliehen hat bekommt man von demjenigen nicht einmal ein Blatt Papier) Und geht sehr stark nach dem aussehen. Ich habe dann mal 8kg in 2 Wochen abgenommen. Meinen Kleidungsstyle etwas geändert, lag aber eher am Jahreszeitenwechsel und meiner Mutter die einkaufen war. Jedenfalls kamen sogar die Klassentussen zu mir und sprachen zu mir wie zu ihrer BFF. Ich hab sie aber abgewiesen und sie haben wieder angefangen zu lästern à la "Sie denkt sie wäre die beste". Auch jetzt noch sprechen mich andere an. Wieso? Ist unsere Welt echt so oberflächlich?

Und zwar: Meine beste Freundin (15) und ich (16) sind heute Abend auf eine Geburtstagsfeier eingeladen, die bis 2 uhr nachts gehen soll. Da ihre Eltern sehr streng sind, fahren wir danach zu mir um da zu schlafen. Ich wohne nur weiter weg. (Fast 1 h mit fahrrad) Das Problem ist nur, dass sie auch ein "bisschen" alkohol trinken will, obwohl ich ihr das versucht habe auszureden. Nun habe ich Angst, dass wir wenn wir fast betrunken nach 2 uhr nach hause fahren von der Polizei angehalten werden. Was kann alles passieren? Danke schonmal für ein paar Antworten :)

Moin

Ich möchte eine deckenlampe an eine normale Steckdose anschließen. Da die deckenlampe ja kein erdungskabel besitzt dürfte ja ein Flachstecker gut funktionieren. Kann ich also die beiden Kabel (LN) einfach in dem Flachstecker anbringen oder muss ich noch etwas zusätzlich beachten?

Danke im voraus!