Hab schon lange Zeit einen Tinnitus, er ist sehr laut. ich war beim spezialisten aber man kann dies ja nicht heile. es nervt extrem und ist ungllaublich laut. es entsteht ja bei stress, und beim zocken entsteht ja auch stress. könnte sein dass der tinnitus davon kommt? weiss das jemand?

Hallo. Ich mache schon ein 1-2 Monate Workout. Ich will jedoch das Experiment mit den 100 Liegestützen anfangen. Ich kann aber nur etwa 20 am Stück und ich könnte mir nicht vorstellen 100 zu machen(mit kleinen Pausen). Ich habe viele Infos gesehen, dass man es nicht am Tag verteilt machen soll, da der Muskel sich dann nicht vollständig regenerieren kann. Kennt sich da jemand aus? Ich bin 15 Jahre alt, falls diese Infos was nützt. Danke! :)