hallo,

ich trainiere jetzt seit nicht ganz ein Jahr und wollte mal ein Feedback haben... findet ihr ich kann jetzt Creatin-Kur machen ? Ich bin 1,83cm und wiege knapp 83Kg....

lg

Hallo leute, also ich mache grade eine diät um mich zum sixpack zu arbeiten und seit einiger zeit sieht mein bauch etwas komisch aus, ich bin immernoch leicht übergewichtig, jedoch sieht mein bauch weit aus anders aus als bei anderen die übergewichtig sind.

ist das vllt. das six pack was zum vorschein kommt, oder ist das was anderes?

Wenn sich jemand auskennt, bitte melden!

Grüße Marc

Ich habe eine etwas spezielle Frage. Ich bin 15 Jahre alt und betreibe seit frühen Kindesjahres intensiven Leistungssport. Durch den habe ich ein steinhartes und sehr ausgeprägtes Sixpack, aber auch sehr starke Oberarme. Nun in der Schule im Turnunterricht wollen sowohl Mädels als auch Jungs immer meine Muskeln anschauen und anfassen, vorallem am Bauch. Stolz bin ich ja schon und zeige es auch gerne - aber kennt jemand von euch dieses Phänomen auch???