Hallo.

Kickboxen ist zum Abnehmen sogar sehr gut. Du verbrennst Fett und baust gleich dazu Muskeln auf, was wiederum auch dem "Hängen" entgegenwirkt. Mach dir mal über "Lustig machen" keine Sorgen. Über sowas machen sich nur Leute lustig, die selber keinen Sport machen. Wenn ich und andere "Trainierer" im Fitnessstudio jemanden sehen, der wie du sagtest eine "Wuchtbrumme" ist, dann denken wir nur, gut das er was macht, hoffentlich hält er durch. Viele schaffen es nämlich nicht und geben auf. Wie gesagt, es machen sich nur Leute lustig, die selber nichts drauf haben. Von daher kümmer dich nicht um die Leute - nach ein paar Monaten oder auch Jahren hast du die eh überholt und denkst dir nur deinen Teil.

Gruß.

Deiner Aussage entnehme ich, dass du dir sehr viele Gedanken darüber machst, was andere über dich denken. Daraus resultiert wiederum dass du anscheinen permanent die Bestätigung von anderen brauchst. Und genau hier liegt wahrscheinlich das Problem. Mich nerven solche Leute. Sorry.

Mit einer Haushaufgaben-Maschine. Gibts bei Ebay.

Solange du auf Zeichen von deinem Körper reagierst ist alles bestens in Ordnung.

Nö, habe ich auch nicht gemacht. Nur im engsten Kreis ein bisschen. Sollte jeder selbst entscheiden.