Schob ist da übertrieben. Das ist eher spät, aber immer noch ganz normal. Schamhaare sind meistens das erste Anzeichen für die Pubertät. Freu dich, auf das spannende, manchmal vereückteAbenteuer.
Ich hat schon mit 8 Jahren, aber ich habe jetzt mit 13 noch keine Achselhaarr🤔 Also die Entwucklung ist bei jedem anders ist gibt da kein abnormal!🤗

...zur Antwort

Ja, jetzt sollten sie erhöltlich sein.😺 Ich hab vor kurzem mir 5 Teichgoldfische zugetan.

Aber Achtung: Nicht alle Goldfische eignen sich für den Garten teich!

Geeignet sind:  Kometenschweif (der ganz normale), Shubunkin (die gefleckelten), und der Grasgoldfisch

LG

...zur Antwort

Für den rücken: auf den Bauch liegen füsse bleiben am Boden und mit oberkörper schwimmen

Beine: kniebeugen

Gleichgewicht: siboba kann dabei sehr gut helfen

...zur Antwort

die schlitschuhe sehen sehr gut aus. risport ist eine gute Marke, bei dem einen Knick völlig Normal ist und du ihn bentigst um gut ins Knie zu gehen.
Ein paar Marken wie Edea brauchen keinen Knick und wenn einer entsteht ist es win Zeichen dafür, dass der Schuh verbraucht ist.

Der Knick beim Schlittschuh sollte nicht zu tief sein damit du genug stabilität hast.
Auf dem Bild sieht er sehr gut aus und ich würde ihn kaufen.
Welches Niveau hast du den?

...zur Antwort

ausdauer: Springseilen und Joggen
Dehnübung: Dehnübungen für spagat, spagat
Rücken:Brücke

Du solltest deinen rumpf, Bauch, Rücken und Oberschenkel kräftigen.
Sprungkraft sollte man auch trainiern.

Man kan auch probiern aus einem hüftbreiten Stand springen und so viel drehen wies geht.

LG

...zur Antwort

sie muss sich zwingen den Po runterzudrücken, auch wenn man dann ein paar harmlose Stürze hinnehmen muss. Dass Wiederhinaufkommen bei der Kanone ist nicht sehr wichtig für die Sitzpirouette. In der Sitzpirouette ist die position anders: Spielbein beugt sich und spielhüfte deeht sich aus. Das Heraufkommen bei der Kanone ist gut für Kräftigung des Beines und um man bei der Sitzpiroette wieder hinaufzukommen ist es hilfreich ein bisschen trainierte Beine zu haben, aber ich denke, wenn sie es auf dem Boden kann sind ihre Beine genug kräftig.

Somit ist bei ihr die Kanone für die Sitzpirouette nur halb so wichtig.

LG

...zur Antwort

also es gibt schon Leute, die den Axel alleine gelernt haben. Aber uch stell mir das sehr schwer vor. Die richtige Technik ist wichtig und die erlernst du mit einem guten Trainer. Pirouetten und der Lutz kannst du dir selber beibrinngen. Am besten schaust du dir Videos auf Youtube an um die Gechnik zu erlernen.

Wenn du Axel übst musst du dir bewusst sein, dass man manchmal etwas blöd hinfallen kann. (schwämme oder sonstiger Schaumstoff an die stelle)                           http://huegin.skating.ch/bestellung.htm

Es könnte dir hilfreich sein, wenn du ein paar videos auf dem kanal (yt)  "theskatinglesson" anschaust.

Und ich empfehle dir eislaufschuhe von "edea" zu nehmen am besten lässt du dich in einem Laden beraten.

Viel spass🤗

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.