Die kostenlosen App "Kontakte Backup – IS Contacts Kit Free" sichert die Kontakte direkt auf dem iPhone. Das Backup können Sie zum Beispiel als vCard oder CSV exportieren.

Die fertigen Dateien kann man per E-Mail verschicken oder sonst was mit machen.

Gererell würde ichauch immer ne Sync empfehlen:

http://e-spielgame.de/kontakte-fuer-iphone-ipad-synchronisieren-verwalten/

LG

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