hey,

ich bin ende 15 und habe vor ca. zwei monaten angefangen zu trainineren. ich trainiere ganzkörper natürlich, jedoch arme speziell trainier ich zuhause mit einfachen Mitteln. jetzt wollte ich euch fragen wie ihr das ergebnis einschätzt bis jetzt? schlecht, eher gut, oder sehr gut? und wie bekomme ich diese adern weg? die kommen immer wenn ich meine arme anspanne, ist das normal bzw. ist das eher positiv?

lg

hay eine freundin(16) von mir macht viel sport (handball,gymnastic usw. ) dadürch ist sie sehr durchtrainiert sie hat leichte oberarmmuskeln und ein starkes sixpack sie besiegt manche jungs in armdrücken :o sie hat so ein körper wie auf dem bild. findet ihr so etwas ekelig oder schön? :)

Ich bin 16 weiblich und trainiere im Fitnessstudio wie findet ihr es wenn Frauen ein Sixpack haben ? Das begefügte Bild ist mein Ziel .. findet ihr es zu krass ? Die Frage bezieht sich auf das Bild ?

Dankeschön