Mal ne richtige Antwort:
Unter Wasser zu bleiben ist unnatürlich für den Körper daher auch das erdrückende Gefühl beim Tauchen und Luftnot. Das Gefühl gleich Luft zuholen ist jedoch nur ein Reflex der Adrenalin ausstößt, was dich kurzzeitig mit viel Kraft versorgt. Jedoch brauchst du genau das Gegenteil.

Wenn du unbedingt länger unter Wasser bleiben willst musst du regelmäßig deinen Körper mit dieser Situation auseinandersetzen. Nicht das du kurz vor dem ertrinken stehen sollst, sondern wenn du kurz vor dem hochgehen stehst, einfach nochmal 5 sekunden unten bleiben.

Das lässt sich trainieren! Außerdem achte darauf, dass du einen niedrigen Puls hast also vor dem tauchen 3-5 Minuten sitzen und ruhig Atmen am besten schon im Wasser.

Wenn du das regelmäßig machst geht es ziemlich schnell. Ich habe es damit auf 3 1/3 Minuten gepackt bis ich aufgehört habe und lange hat das nicht wirklich gedauert. Es geht wirklich darum den Reflex zu vermeiden. Angaben natürlich ohne gewähr :)
lg 

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Die Geschichten die für X-Factor benutz6t werden und whar sind sind wirklich so überliefert worden. Hierbei ist wichtig zu sagen, dass es sich nicht immer um wahrheitsgemäße überlieferungen handelt. Wenn einer der Protagonisten z.B. auf Droge war ist sein Empfinden getrübt und seine einschätzung der passierten Sache vielleicht voreingenommen

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Bei mir ist es momentan genau das Selbe. Ich war 5 Monate mit einem Mädchen zusammen bei der ich schon von Anfang an wusste, dass ich sie nicht liebe. Ich hab ewig gebraucht um es mir einzugestehen und es ihr zu beichten weil ich sie nicht verletzen wollte. Ich denke es liegt an dem vielen Stress den ich den ganzen Tag hab'. Vor 3 Wochen erst hat sie mich angeschrieben und wir haben uns getroffen. Sie wollte mich wieder haben und hat geweint. Sie tat mir unheimlich Leid aber selbst da habe ich sonst nichts gespürt. Ich komm aber damit klar es ist zwar manchmal etwas einsam, trotzdem hab ich genug Freunde und gelegntlich Mädchen die mir die Nähe geben die man halt so braucht :). Ich will mich unmal auch nicht abhängig von anderen Personen machen und kann es nicht leiden, wenn man mir nicht meinen Freiraum gibt. Ich bin übrigens 18. hoffe das hilft dir etwas :).

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