Ich habe damals so mit 13 oder 14 angefangen und hatte gleichaltrige in meinem Kurs. Es ist wirklich interessant, vor allem die Selbstverteidigung. Du lernst da verschiedene Hebel die du in gefährlichen Situationen anwenden kannst. 

Sehr sportlich muss man dazu nicht sein. Aber die Koordination ist sehr wichtig. Du musst gleichzeitig Arme und Beine steuern und das ist manchmal nicht einfach. 

Ich habe damals aufgehört, da ich es eigentlich nur nebensächlich machen wollte und unser Trainer uns zu Profis machen wollte. Aber wenn du den Willen hast, den schwarzen Gürtel zu erreichen, ist das eine gute Sportart für dich.

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Da kann man sich alles mögliche machen. Salat, Gemüse, Brot, Essensreste vom Vortag (Nudeln, Schnitzel, Auflauf,...), Joghurt mit Müsli, was vom Bäcker holen, Pizza, Döner,...

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