Versuch auf jeden Fall, deine Bauchmuskeln zu trainieren! Die brauchst du nämlich, um deine Beine beim Toe Touch oder Pike hochzuziehen. Ebenso deinen unteren Rücken ;) Natürlich sind deine Beine auch nicht zu verachten...Am besten Oberschenkeln, sowie Waden trainieren und Übungen für eine bessere Sprungkraft/-höhe machen :)
Du kannst ja auch mal ein Video von dir machen, in dem du die einzelnen Sprünge ausführst, dann siehst du wahrscheinlich auch, wo du dich noch verbessern musst.
Viel Erfolg! :)