Jeder Mensch hat verschiedene Ziele und Bedürfnisse.

Es ist auf jeden Fall wichtig, um glücklich zu sein, genug Geld zu verdienen, sodass man sich keine Sorgen machen muss oder alles nachrechnen muss.

Wenn mein Ziel ist, ein eigenes Unternehmen zu leiten, nen Lamborghini zu fahren und den ganzen Tag in meiner Villa sitzen kann. Dann wird das natürlich (sobald erreicht) zum glücklich sein beitragen.

Aber ohne stabiles soziales Umfeld, wird der ganze Materialismus einem auf Dauer nichts bringen.

Welches Proteinpulver ist es denn?

Möglicherweise ist dann die konsistenz nicht so wie vom Hersteller gewünscht.

Clear Whey ist trotzdem in Wasser geschmacklich um einiges besser. Aber bei “normalem” Proteinpulver sollte das keinen großen Unterschied machen.

Gesund sind ca. 0,5kg pro Woche die du abnimmst. Es kann sein, dass du zu wenig Kalorien zu dir genommen hast, sodass der Körper seinen Grundbedarf nicht mehr decken kann. Am besten ist wenn du mit gut verdaulichen Lebensmittel und ausgewogener Ernährung jetzt so viel Kalorien isst, dass du dein Gewicht hältst. Wenn die Symptome anhalten auf jeden Fall zum Arzt gehen. Beim Gewichtsverlust lieber einen Schritt langsamer als zu schnell.

Bei jedem Menschen lagert sich das Fett unterschiedlich an. Es dauert seine Zeit bis man wirklich eindeutige Ergebnisse sieht. Es kann sein, dass bei dir einfach das Fett sich um den Bauch Bereich sammelt. Einfach weiter durch ziehen. Im Kaloriendefizit bleiben und dann wirst du Ergebnisse sehen.