Wir waren 22 und etwas mehr als 1 Jahr zusammen
Ich habe seit knapp einem Jahr einen Bauchnabelpiercing, der sich einmal (selbstverschuldet) leicht entzündet hat. Die ersten Wochen war alles gut, dann wurde es ein bisschen rot (war im See schwimmen, vermutlich daher) und da hab ich den Fehler gemacht, bestimmt 5 Mal tägl. zu desinfizieren und andauernd mit dem Wattestäbchen rumzuhantieren. Dadurch wurde die Haut gereizt, trocken, hat wehgetan und sich "geschält". Ab dann nur noch morgens Prontolid draufsprühen (sollte dir der Piercer mitgeben), aufpassen dass man nicht hängen bleibt (ich bin wochenlang mit Kleid oder Leggings die über dem Piercing liegt und nicht reibt oder einschneidet wie etwa eine Jeans rumgelaufen), keine Bodylotion dran bekommen und beim duschen vorsichtig mit warmen Wasser sauber machen, danach auch nochmal einsprühen.
Als es leicht entzündet war, hab ich aus der Apotheke für ca. 5€ ein Gel geholt extra dafür.
Also einfach vorsichtig sein, aber auch nicht fanatisch übervorsichtig mit 10 Mal am Tag desinfizieren dann sollte es gut abheilen, keine Sorge :)
Kleidung, in der du dich beim Sport in allen Positionen wohlfühlst und die dehnbar und am besten atmungsaktiv ist. Ob das für dich eine Leggings oder Jogginghose ist ist egal, und Oberteil ist auch egal ob Sport Bh, Top oder T-shirt, je nachdem ob es Vorschriften gibt (bzgl Sport-Bh). Ich würde zb nie in Sport Bh und kurzen Shorts trainieren weil ich mich dann unwohl fühlen würde aber das ist jedem selbst überlassen :)
Ich würde normale Socken anziehen, nichts zu rutschiges aber meistens macht man es doch barfüßig.
Jede Milch kann Pickel verursachen, ob mit oder ohne Laktose. Am stärksten soll jedoch halbfette Milch für verstärkte Pickelbildung verantwortlich sein. Durch Milchprodukte wird der Hormonhaushalt verändert, dadurch entsteht mehr Talg und somit mehr Pickel, aber auch die Veränderung vom Insulinspiegel ist dafür verantwortlich.
Ich würde versuchen, soweit wie möglich darauf zu verzichten. Ich selbst habe es vor einigen Monaten wegen vielen Pickeln reduziert und habe bessere Haut bekommen, hin und wieder probiere ich mich an z.B. veganem Käse aus, aber ist eben nicht das gleiche. Manchmal esse ich trotzdem noch Milchprodukte, in Maßen ist es immerhin noch besser für die Haut als in Massen.
Ich finde Jannis am schönsten hat einen „positiven“ Klang, Jorin habe ich ehrlich gesagt noch nie gehört und ich finde den Klang von Joris und Loris nicht ganz so schön, erinnert mich an Boris und den Namen mag ich nicht ;)
ist natürlich letztendlich eure Entscheidung :)
White Collar fand ich gut
Also ich habe so ein "Anti- Mücken" Zeug, das sprüht man einfach durchs Zimmer und sie werden flüchten. Wenn du sowas gerade nicht zur Hand hast, einfach alle Fenster und Türen öffnen und ein wenig Wind machen, vielleicht erbarmt sie sich und fliegt raus ;) Lg
