Hallo ! Es kann aber auch sein, daß die Mädels eine schwächere Beckenbodenmuskulatur haben - also, daß sie etwas Urin verlieren. Das machen sie keinesfalls extra - das passiert. Normalerweise reichen dann zunächst mal Slipeinlagen. Man kann bestimmte Übungen machen, die einer Schwangerschaftsgymnastik gleichkommen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Ich würde sie auch darauf ansprechen - so unter 4 Augen - ist besser als wenn sie von anderen ausgelacht werden. Schwitzen sie so arg - das ist leider auch bei vielen zu beobachten - dann kann es sein, daß z.b. der Schweiß den Rücken herunter in die poritze fließt - aber dann saugt zumindest der schlüpfer auf und du hast andere schweißabbildungen. Ein weiterer tip wäre von mir, daß sie beim springen nur dunkle, schwarze hosen bevorzugen - da sieht man am wenigsten.

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Hallo! Und erst einmal mein Beileid! Im Grunde liegt das ja eigentlich eher daran, wieviel du selber so zur verfügung hast. Ich jedenfalls meine, wenn ich jetzt eigentlich zum Blumenladen gehen würde und die dort ein Gesteck oder einen kranz extra anfertigen würden, dann würde ich ja auch so ca. 30-50 Euro ausgeben - wobei ich 30 Euro durchaus auch schon angemessen finde. Mehr als 50,-- Euro würde ich nicht geben. Vielmehr zählt ja, daß du für deine oma da bist und sie unterstützt.

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Hallo! Wenn du nach dem Salto im Rücken landest, dann schleuderst du den Salto zu schnell. Das Hauptsächliche Problem bei den Hobbyspringern auf den überall beliebten Gartentrampolinen ist, daß sie denken, daß jeder Salto nur mit einer Hau-Ruck-Bewegung des Kopfes und der Arme zu springen sei. Das ist aber nicht der FALL!!! Versuche es mal so: Niedrig hüpfen - Arme nach oben gestreckt halten. Dann beim Absprung nach oben abspringen und den Schwung aus der Hüfte holen. Ich nehme an, daß du den Salto etwas anhockst. Ist das der Fall und du hast so viel Speed drauf, dann mußt du früher strecken. Ich rate jeden, der Saltos lernen will mal nachzuschauen ob es in der Nähe nicht einen Sportverein gibt, der Trampolinturnen anbietet. Dort kann man Dir jede Menge Techniken beibringen und durch die ausgebildeten Fachkräfte ist es weit weniger gefährlich. Außerdem kosten Vereine wirklich nicht viel Beitrag. Bitte sei vorsichtig !! Gruß kangaroo1

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