Hallo svsey,

ich leide auch an Panikattacken. Du musst in eine Therapie gehen. Nimm aber keine Medikamente die helfen dir eh nicht. Stärke und Wille zählt! Ich hab paar Ziele die ich erreichen will seitdem geht es eigentlich. Ich bekomm zwar in der Schule oder bei Auto fahren immer wieder mal eine, aber ich hab gelernt damit umzugehen. Wenn du wieder eine Panikattacke hast. Akzeptiere die einfach. Wenn du spürst das die losgeht sag dir einfach in deinem Kopf „ok du bist da schön“ und ignoriere Sie. Sei stark! Wenn du weitere Hilfe brauchst melde dich.

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Bitte mache einen Entzug schnellstmöglich. Diese legale Droge zerstört Familien und sie ist tödlich. Trotzdem ist sie Legal Katastrophe…….

bitte geh zum Entzug schnellstmöglich

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Lösch sie überall auf Social Media bzw. blockieren überall. Ignorieren, nicht anschauen gar nix. Das ist ekelhaft vielleicht aber somit vergisst du sie. Und geh zu Sport

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Ja du hast zu 99% die Stelle

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Mit 18 Jahren darfst du alleine wohnen. Also kannst du schon mit 18 Jahren wegziehen. Solltest du nicht reif im Kopf sein würde ich das lieber unterlassen.

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