Hallo ich wollte fragen wie gesagt jungs merken beim sex das man nicht mehr JF ist ??

Gestern war ich mit einem Kumpel Schlittschuhfahren dabei hatte er Freunde eingeladen die ich nicht kannte, deshalb habe ich mich auch sehr ruhig verhalten. Dazu habe ich Schlittschuhfahren verlernt, wehsalb ich auch nicht wirklich zum Gespräch kam. Bei Sitze auswählen habe ich mich auch distanziert, was ich im nachihnein schwer bereue. Sie boten mir an noch zum Burger King zu gehen, was ich verneinte ... O_O. Ich war schon immer ein ruhiger/schüchterner Mensch und hatte es auch deswegen schwer Freundschaften zu schließen. Wenn ich daran denke bekomme ich oft auch Depressionen. Nun ist meine Frage ist es schlimm wenig zu reden und wie sollte ich damit umgehen falls ich Freundschaften schließen will? PS: Kommt es gut bei Frauen an :D?